Современные люди зачастую готовы прекратить близкие или семейные отношения по незначительным причинам. Даже небольшая ссора способна привести к разрыву, не говоря уже о серьезных конфликтах. В чем же причина этого явления? Дело в том, что процедура расторжения брака стала простой и доступной, подобно заключению брака.
В современном обществе люди часто проявляют эгоцентризм, сосредотачиваясь на себе и проявляя недостаточную заботу об окружающем мире и других людях. Каждый ставит свои интересы, дела и нужды на первое место. Лояльность к себе – распространенное явление, в то время как к другим люди часто предъявляют высокие требования и строги. Разрыв отношений представляется многим более легким способом решения сложных проблем, чем стремление к их разрешению и сохранению близости.
Не всегда разрыв – это эффективное решение возникших проблем, независимо от их масштаба. Прежде чем принимать окончательное решение о расставании, стоит проанализировать ситуацию и задать себе ряд вопросов. Если же разрыв оказался ошибочным, возможно, еще есть шанс все исправить.
Вопрос первый: улучшилась ли жизнь?
Этот вопрос крайне непрост. Необходимо избавиться от личных предубеждений и взглянуть на произошедшие изменения беспристрастно. Другими словами, требуется провести анализ своей жизни после разрыва.
Чем заполнены ваши дни? Какие успехи вам удалось одержать? Какие темы привлекли ваше внимание? Что нового появилось в вашей жизни? Чувствуете ли вы облегчение, входя в пустую квартиру? Как часто вы испытываете смех? Что приносит вам радость? Обеспечиваете ли вы себе полноценный сон? Легко ли вы просыпаетесь?
Иногда люди своими действиями ухудшают жизнь окружающих, а иногда, напротив, улучшают ее. Возникает вопрос: если бывший партнер был источником поддержки и вдохновения, было ли верным решение о расставании?
Вопрос второй: был ли разрыв намеренным поступком?
Люди нередко решают разорвать отношения, действуя под воздействием сильных эмоций, таких как обида, гнев, чувство унижения или предательство. Эти чувства длятся продолжительное время и мешают человеку принимать обдуманные решения.
Принимая решение о прекращении отношений, вы представляли свою жизнь через 10-20 лет, как с партнером, так и без него? Оценивали положительные и отрицательные стороны каждого варианта? Размышляли о способах решения возникших проблем, чтобы избежать расставания? Предпринимали попытки улучшить ситуацию?
Возможно, решение о расставании было ошибочным, если оно принято импульсивно и без попыток сохранить отношения?
Третий вопрос касается мнений других людей.
Взгляды со стороны не всегда бывают беспристрастными или окончательными. Даже самый близкий человек, будь то родственник или друг, не может знать всей правды о взаимоотношениях между двумя людьми.
Мнение окружающих, если оно не основано на предвзятости, может служить полезным индикатором, помогающим определить, правильно ли вы действуете. Получали ли вы комплименты от незнакомых людей о вашей внешности? Или, напротив, замечали беспокойство о вашем самочувствии? Подталкивали ли близкие к примирению с партнером или поддерживали решение о расставании?
Четвертый вопрос: оказывали ли вы давление на партнера или заставляли его совершать какие-либо действия?
Оценка завершенных отношений – задача непростая, требующая честности и объективности. Зачастую люди оказывают давление на близких, не замечая этого.
Возможно, вы нередко говорили близким: «Я не могу уговорить сходить в магазин»? Или же вы пытались убедить партнера «взяться за дело», «найти работу» или «отправиться в отпуск»?
Если вы оказывали на человека давление, стремились его изменить, заставить сделать что-то против его воли, то разрыв был оправданным решением. Однако, если вы никогда не прибегали к подобным методам, то вы потеряли человека, который был вам близок.
Действительно ли имеет значение причина расставания?
Расставания происходят по множеству причин. Зачастую они кажутся незначительными, даже если воспринимаются как серьезные.
Часто измена партнера приобретает особое значение для человека, когда о ней становится известно другим людям. В результате, он оказывается вынужден отреагировать на неприемлемые действия партнера под воздействием общественного мнения.
Возникает вопрос, насколько существенной была причина расставания? Если она не имела большого значения, возможно, разрыв был излишним?
