В эфире программы «Жить здорово!» Елена МалышеваКардиолог Герман Гандельман рассказал о рисках деменции у пожилых людей. В ходе масштабного исследования выявили 14 модифицируемых факторов, снижение которых может вдвое уменьшить вероятность развития слабоумия. Одним из этих факторов является повышенный уровень холестерина в крови.
Врачи неоднократно подчеркивают важность контроля уровня холестерина в крови. Нормальным считается значение менее пяти единиц. Если уровень выше, возрастает риск развития деменции.
Холестерин необходим организму для нормальной жизнедеятельности, и без него человек не мог бы существовать. С возрастом его количество увеличивается, поскольку природа, по сути, стремится к нашему разрушению. Высокий холестерин проникает в микротравмы сосудов, которые появляются из-за курения, высокого содержания сахара и других факторов, создавая атеросклеротические бляшки и постепенно сужая просвет кровеносных сосудов.
Накопление такого бляшного образования может полностью перекрыть проход по сосудам. Нервные клетки мозга нуждаются в крови, которая поставляется через эти сосуды. Без крови клетки погибают постепенно. Это и вызывает деменцию.
Следует помнить, что любая диета не является панацеей для решения этой проблемы. Как объяснила Малышева, печень вырабатывает 85% холестерина, в то время как лишь 5-10% можно изменить с помощью питания. Это очень малая доля.
Врачи обнаружили, что предотвращение деменции из-за высокого холестерина вполне реально. Достаточно соблюдать врачебные рекомендации и принимать назначенные статины – препараты, регулирующие уровень холестерина. «Средства для снижения холестерина давно зарекомендовали себя в современном мире, доказав свою эффективность: они сокращают смертность, число сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшают риск деменции, или слабоумия», – рассказал Гандельман.
Для создания этого текста были использованы ресурсы, указанные ниже. :
