Здоровые и привлекательные зубы – заветная мечта каждого человека. Но хорошая улыбка невозможна без крепких и здоровых десен. Рецессия и кровоточивость – одни из самых частых проблем. Как узнать причины этого явления и как восстановить красоту и здоровье десен, рассказало издание aif.ru врач-стоматолог Владимир Шипков.
Финансовые аналитики нередко используют словосочетание «рецессия», однако этот термин имеет и медицинское значение. Речь идет о состоянии, при котором десна отходит от зуба, обнажая его корень. Это проявляется в виде белых полосок у основания корня, кажущимся удлинением зуба и повышенной чувствительностью к температурным перепадам и кислой среде. Если не принять меры для прекращения рецессии, она способна привести к потере даже здоровых зубов.
Что вызывает рецессию
Чаще всего её провоцируют:
— неправильная, нерегулярная, недостаточно тщательная гигиена полости рта : неправильный выбор зубной щетки (жесткой модели), некорректная методика чистки зубов, несвоевременная замена зубной щетки, игнорирование использования зубной нити, ирригатора и ополаскивателя;
— наследственность. Анатомическое строение челюстей и особенности зубного ряда могут стать причиной возникновения данной проблемы;
— гормональные сбои. Изменения, связанные с беременностью, менопаузой или использованием гормональных средств контрацепции, способны повысить чувствительность десен и вызвать кровоточивость;
— повреждения. В числе факторов, способных травмировать десневую ткань и привести к её убыли, можно выделить даже незначительные, но регулярные воздействия. К ним относятся бытовые травмы, например, когда для выполнения задач, обычно требующих кухонных инструментов, человек использует рот, употребление сухариков, неочищенных семечек и другой пищи с острыми краями, неквалифицированная установка ортопедических конструкций, а также бруксизм – привычка скрежетать зубами во время сна.
Почему десны кровоточат?
Существующая обстановка таит в себе угрозу, и требуется её тщательный анализ. На состояние здоровья дёсен неблагоприятно могут повлиять:
— воспалительные процессы: воспаление десен, такое как гингивит и пародонтит, развивается вследствие скопления бактерий и зубного камня.
— плохая гигиена, которая провоцирует появление микротравм;
— недостаток витаминов. Недостаток витаминов, в особенности витамина C, может вызывать ломкость кровеносных сосудов, истончение слизистых оболочек и, в ряде случаев, кровоточивость десен.
— вредные привычки. Злоупотребление алкоголем, курение и недостаточная физическая активность.
Как это лечится
При появлении кровоточивости десен или их рецессии необходимо срочно обратиться к врачу-стоматологу. Доступно несколько способов терапии. В их числе:
— удаление зубного камня: профессиональная чистка у стоматолога снимает воспаления и останавливает процесс рецессии;
— антибактериальная терапия. Для борьбы с инфекциями, вызывающими воспаление, используются местные антибиотики и противовоспалительные мази. Самостоятельное лечение запрещено, все лекарственные средства должен назначить врач;
—применение комплексных витаминов и препаратов, улучшающих кровообращение укрепляющих местный иммунитет : их также назначит стоматолог;
— микрохирургия. В сложных ситуациях может потребоваться пересадка десневой ткани из одной области ротовой полости в другую.
Пока не началось
Предотвратить возникновение проблемы гораздо эффективнее, чем впоследствии тратить время и средства на ее устранение. Эксперт поделился несколькими несложными рекомендациями, которые помогут поддерживать здоровье десен:
— скорректируйте гигиену. Освойте технику правильной чистки зубов, используйте зубные щетки с мягкой или средней щетиной не менее двух раз в день, а также включите в свой уход зубную нить, ирригатор и ополаскиватель. Регулярно заменяйте зубные щетки каждые 2-3 месяца;
— регулярно посещайте стоматолога. Регулярные профилактические осмотры, проводимые не реже чем раз в полгода, а также обязательная профессиональная гигиена – основа сохранения здоровья зубов и десен;
— оздоровите питание. Обязательно включите в свой рацион свежие фрукты, овощи, рыбу и молочные продукты. Следует ограничить частое употребление легкоусвояемой, очищенной пищи;
— прекратите курить и ограничьте употребление алкогольных напитков : негативное влияние вредных привычек оказывает на состояние здоровья десен.
— контролируйте свой гормональный фон. При его нарушениях необходима консультация эндокринолога.
«Состояние здоровья десен напрямую влияет на общее самочувствие, поэтому профилактические меры и своевременное лечение помогут не только сохранить привлекательную улыбку, но и поддерживать хорошее самочувствие. Забота о себе и внимательное отношение к любым изменениям, включая состояние зубов и десен, – основа долгой и здоровой жизни», – отмечает эксперт.
