Конечно, каждый стремится к безопасному, любящему и счастливому союзу, не правда ли? Но порой реальность оказывается далека от желаемого. Вместо радости вы ощущаете душевные страдания, а вместо любви – неприязнь. Вероятно, это деструктивные отношения, которые подтачивают вас. Есть ряд признаков, помогающих распознать такую ситуацию.
Вас постоянно контролируют
Такое поведение – серьезный повод для беспокойства в отношениях. Возможно, ваш партнер просматривает ваши переписки, ограничивает возможность выглядеть привлекательно или препятствует общению с друзьями. Это негативный признак, который нельзя игнорировать. Подобное поведение вызывает у вас постоянное чувство дискомфорта. Находясь в таких отношениях, вы вынуждены либо подстраиваться под желания партнера, либо терпеть его постоянные упреки.
Вы испытываете дискомфорт
При поступлении в организм ядовитых веществ, это провоцирует защитную реакцию. Вы можете ощутить головокружение, тошноту, потерю сознания и другие симптомы. Если эти проявления возникают в присутствии вашего партнера, это – сигнал, требующий внимания. Физические недуги часто сопровождают людей, оказавшихся в токсичных отношениях. Кажется, что ваше тело пытается донести до вас информацию о неладном. Необходимо проанализировать, что является истинной причиной вашего состояния. Возможно, источником недомоганий являются токсичные отношения, которые следует разорвать как можно быстрее.
Вы всегда ссоритесь
Иногда конфликты могут быть даже полезны для отношений. Однако, если они возникают постоянно, это должно насторожить. По мере того, как партнеры узнают друг друга, они должны лучше понимать потребности и ожидания друг друга, что, как правило, ведет к уменьшению количества ссор. Если же ситуация развивается иначе, скорее всего, это признаки токсичных отношений, которые негативно влияют на вашу жизнь, вызывая постоянное напряжение.
Ваша жизнь превратилась в драму
Даже при наличии частых ссор, взаимных упреков и выяснений отношений, некоторые пары способны поддерживать связь. При этом они полагают, что подобные конфликты способствуют более насыщенной сексуальной жизни.
Несмотря на это, подобное поведение не является нормой. Если в ваших отношениях возникли оскорбительные высказывания или физическое насилие, это указывает на токсичность.
Ваш партнер излишне ревнив
Определенные партнеры проявляют чрезмерный контроль над своими близкими, устанавливая для них свои правила. В частности, они могут требовать прекращения общения с друзьями и родственниками. При этом они часто представляют свои действия как заботу об интересах другого человека. Отдаление партнера от его окружения делает его более беззащитным, открывая возможности для контроля и манипуляций, поскольку он лишен поддержки со стороны близких.
Вы не говорите о важном
Когда вы находитесь в отношениях, неизбежно возникает необходимость обсуждения множества вопросов. Это может касаться выбора блюд для ужина или планов на выходные. Однако, если ваш партнер избегает разговоров о значимых темах, таких как свадьба, рождение детей или приобретение недвижимости, это может указывать на токсичные отношения, от которых лучше дистанцироваться. Попытки инициировать серьезные беседы, после которых партнер исчезает на несколько дней, заставляют вас опасаться подобных разговоров. Таким образом, ваши отношения становятся токсичными.
Вы перетягиваете канат
Отношения можно сравнить с перетягиванием каната, где с одной стороны находится один партнер, а с другой – другой. У каждого есть своя сила, и никто из них не использует ее в своих интересах. Но если один из партнеров начинает доминировать и пытается перетянуть канат в свою сторону, это порождает у другого ощущение беспомощности.
Вы не соглашались на это
Иногда отношения развиваются по своему ходу, и кажется, что вы не можете на них повлиять. Со временем вы можете понять, что ситуация стала совсем не такой, как вам хотелось бы. И, что самое неприятное, вы чувствуете себя бессильным, ведь ваш партнер вполне удовлетворен текущим положением дел и не оказывает вам поддержки. В нормальных отношениях оба партнера стремятся к самосовершенствованию и проявляют заботу друг о друге. В нездоровых отношениях все происходит с точностью до наоборот. Если один из партнеров заботится исключительно о собственной выгоде и при этом обвиняет другого в эгоизме, вам стоит задуматься о будущем ваших отношений.
Теперь вам известны признаки, по которым можно распознать токсичные отношения. Если вы заметили подобное поведение у своего партнера, стоит задуматься о прекращении отношений, пока ситуация не ухудшилась.
