Зачастую мы не придаем должного внимания этим чертам характера.
Часто, когда людей спрашивают об идеальных качествах партнера, и мужчины, и женщины приводят схожие характеристики: доброта, ум, привлекательная внешность. Однако, качества, которые на самом деле определяют, насколько человек станет хорошим партнером для совместной жизни, редко оказываются в числе самых востребованных, согласно результатам социологических опросов.
Именно эти черты характера часто становятся основой для длительных и счастливых отношений. Люди нередко используют слова, не вкладывая в них глубокого смысла, просто следуя общепринятым нормам. Поэтому у многих возникают трудности в построении настоящих отношений и поиске партнера. Ниже перечислены качества, которые действительно важны при выборе спутника жизни.
1. Высокий эмоциональный интеллект
EQ, или эмоциональный интеллект, — это качество, которое часто остается незамеченным, пока человек не столкнется с негативными последствиями недостаточного развития этой способности. Или пока не увидит, как эффективно общаются люди с высоким эмоциональным интеллектом. Что же представляет собой EQ? Это умение распознавать, управлять и выражать свои эмоции, а также осознавать влияние на окружающих и брать на себя ответственность за свои действия. Человек, понимающий, какие чувства им движут – стыд, чувство вины или другие эмоции, способен контролировать себя и принимать более взвешенные решения, проявлять больше чуткости к чувствам других. Он также может открыто говорить о своих переживаниях, не дожидаясь, пока окружающие догадаются.
Для некоторых людей бывает сложно передать свои чувства вербально. Часто они не могут определить, как назвать те или иные переживания.
Возможно, причиной является отсутствие эмоциональной близости в семье. Или, возможно, они подавляют свои чувства как реакцию на травматический опыт. Однако очевидно, что у них невысокий эмоциональный интеллект. К счастью, его можно развить. Для этого достаточно желания, а методы разнообразны. Психотерапия, практики осознанности, работа над собой, духовные практики. Познакомиться с человеком, обладающим высоким EQ или стремящимся к его развитию, – это большая удача. Ведь жизнь – это продолжительный путь, полный радостей и трудностей. Наличие рядом человека, способного на сопереживание, оказывающего поддержку, умеющего выражать и беречь чувства, – это почти уверенный шанс на успех.
2. Психологический комфорт и удобство
Обычно слова «комфорт» и «удобство» не применяются для характеристики личностных качеств. Однако, каждый из нас способен определить человека, рядом с которым чувствует себя спокойно и непринужденно. Это тот, с кем можно быть искренним, без масок. Он принимает вас таким, какой вы есть, не осуждает и не принижает ценность вашей личности, не критикует. Ему импонируют все ваши особенности. И вам свойственно доверять такому человеку. Только в атмосфере принятия возможен личностный рост, самопознание и открытие своей истинной природы. Это качество можно назвать иначе, но самое важное – найти такого человека.
3. Открытость
Это широкое понятие, которое не всегда позволяет сразу понять, о чем идет речь. Однако, это фундаментальное различие между людьми. Каждый человек может быть либо открытым, либо закрытым. Открытость к новым знаниям, любопытство в отношении новых людей, восприимчивость к новым точкам зрения и методам мышления, готовность к обучению и стремление понять других – все это основано на способности к глубокой любви.
Закрытые люди принимают определенные решения и придерживаются их, не подвергая сомнению, и навязывают окружающую действительность своим представлениям о мире. Возможно, они застряли в прошлом, не пережили до конца какую-то боль, поэтому они не восприимчивы к новому опыту, к переменам. И они закрыты для любви.
Открытость играет ключевую роль, поскольку отношения подразумевают постоянное развитие и изменения. Это процесс взаимодействия, который требует вовлеченности и стремления понять и принять происходящее, рассмотреть ситуацию под другим углом, проявить открытость по отношению к партнеру. Люди, склонные к закрытости, отличаются негибкостью. Им не хватает гибкости в мышлении и восприятии, что затрудняет поддержание долгосрочных, близких отношений.
