Идея возникла из практики тибетских монахов, создававших игры на песке с изображением пути трансформации негативных качеств в позитивные. Т-игры — уникальный инструмент самопознания, помогающий раскрыть внутренний потенциал и проработать триггеры.

Это своеобразный тренажер для жизни, где можно безопасно прорабатывать сложные ситуации. Т-игры позволяют увидеть себя и свою жизнь со стороны, без привычных фильтров. Работают по принципу «все ответы есть внутри нас» и используют метафорические образы и подсказки для получения инсайтов. В таких играх обычно участвуют от 3 до 6 человек разного возраста и социального статуса, каждый из которых приходит со своим личным запросом. В отличие от обычных настольных игр, такие игры проводят специальные ведущие (игропрактики).

Т-игры – не волшебное средство и не заменяют профессиональную помощь при серьёзных психологических трудностях. Но для обычных людей это может быть увлекательным опытом, который со временем даёт практичные результаты.

Из известных игр можно выделить «Генезис», «Лила Чакра», «1000 дорог: пространство вариантов» и «Сатори».

Все больше игр набирают популярность, помогая не только постичь себя, но и достичь практических целей. Например, привлечь денежные потоки, проработать страхи и привычки, связанные с деньгами, и выйти на новый финансовый уровень.
Одну из таких игр «Я и Деньги» придумала Психолог Татьяна Кузнецова — основательница бюро психологических игр, игропрактик и коуч, автор трансформационных игр.


Татьяна Кузнецова

Как работает игротерапия в финансовой сфере?

Деньги – средство, которое способно вызывать и счастье, и горе. Для того чтобы стали благом, нужно понять собственные внутренние установки и овладеть своими финансовыми аспектами личности.

У каждого из людей есть четыре финансовых сущности.

Добытчик Осуществляет деятельность по получению дохода и реализации собственных возможностей.

В основе заработка лежит инвестирование. Для успешного результата необходим эффективный «внутренний добытчик» – та часть нас, которая отвечает за финансовый успех. Этому участнику нужно уметь ориентироваться в обществе, постигать его законы и адаптироваться к ним.

Наш добытчик обычно ценит стабильность и предсказуемость. Часто действия руководит чувством долга, а не личным интересом. В этом случае работа становится средством достижения целей, а не источником радости и самореализации. Такой подход не подходит всем, поэтому наш добытчик должен уметь адаптироваться к изменяющимся условиям, осваивать новые навыки и находить новые способы заработка.

Знание своего внутреннего источника дохода и взаимоотношений с другими сторонами личности — основа финансового благополучия и достижения успеха.

Собиратель Позволяет оценивать старания и получать соответствующую оплату.

Это стратег и защитник вашего финансового благополучия. Включение этой субличности – это не просто получение зарплаты. Собирателю нужно подсчитывать затраченные усилия и предъявлять счёт обществу. Эта субличность должна четко знать, где, за что и сколько вам должны заплатить. Ей нужны качества, чтобы добиться выполнения обязательств со стороны общества – иногда непреклонно.

Встречаются люди, которым общество будто бы само предоставляет возможности и награды. Похоже, что не прилагают особых усилий, не торопятся, не просят. Вероятно, у таких людей хорошо развита субличность Собиратель, умеющая взаимодействовать с коллективным подсознанием.

Финансовое управление должно быть грамотным и эффективным у собирателя.

Хранитель — управляет накоплениями и распределением ресурсов.

Субличность Хранителя – это не просто место для хранения денег, а сложная система организации финансов.
Это разделение средств на различные категории: на образование детей, покупку дома, оплату жилья, отпуск, продукты и повседневные расходы.
Хранитель формирует финансовый план ваших целей. Внедрение диверсификации рисков, хранение средств в разных валютах для защиты от инфляции и колебаний курсов. Оценка необходимости и целесообразности расходов.

В этой стадии происходят переводы средств с момента поступления к расходам. Это звено между заработком и достижением ваших стремлений. Отличный хранитель – сочетание осмотрительности и благотворительности, продуманности и адаптивности.

Тратчик Регулирует затраты и равновесие между расходами и наслаждениями.

Функция субличности Тратчика заключается в распределении денежных средств по заданной сумме, сроку и целевому назначению.

Тратчик при получении расходов от Хранителя не обязан складывать средства в одну сумку.
Это связано с особенностями энергии денег, которая обладает большей спецификой и уникальностью, чем может показаться внешне.

Средства на отпуск и на оплату счетов – это совершенно разные категории расходов. Бухгалтер должен отличать важные (долгосрочные) и текущие (повседневные) траты. Бухгалтер может мотивировать добытчика, рассказывая о желаемых покупках и вдохновляя на новые достижения.

Как проходит игра?

Участники определяют финансовую цель на полгода или год. Затем бросают кубик с надписью «Да», «Нет», «Не знаю», чтобы присоединиться к игре. Если выпадет «не пускает», значит цель сформулирована неточно. В процессе игры каждый бросок кубика с числами вызывает определенную мотивационную карту, соответствующую сфере каждой субличности. В ходе сеанса игрок общается с ведущим-психологом, разъясняя мотивы и трактуя карты. Такое общение раскрывает привычные убеждения и триггерные точки, которые мы не замечали и мешали жить.

Игра помогает:

Определить собственные взгляды и опасения по вопросам финансирования.

Определить, какие аспекты личности у вас уже сформировались, а какие нуждаются в развитии.

Учиться ставить задачи, которые дарят не только прибыль, но и радость.

Деньги – энергия, расходуемая на удовлетворение потребностей. Важно чётко понимать эти потребности. Например, кто-то говорит: «хочу дорогую машину». Но зачем? Чтобы уважали, чтобы статус был? Это не истинная потребность. Скорее всего, есть потребность в самореализации и самоутверждении, и это будет совсем другая ситуация.

Возможен случай, когда человеку хочется улучшить жилищные условия. Это может стать мотивацией зарабатывать больше, из-за чего придётся рисковать, например, сменить работу или заняться новым проектом. Но сможем ли мы справиться с новыми финансовыми объёмами? «Деньги — это энергия, но мне почему-то кажется, что важнее наша психическая ёмкость, через которую мы способны пропустить эту энергию. Потому что иногда, получая большие суммы, начинаем тревожиться ещё сильнее, чем когда их не было вовсе», — говорит Татьяна Кузнецова.


Играя, перемещаясь между сферами разных аспектов себя, можно стать свидетелем своих страхов и неверных представлений, а также создать новую, более эффективную тактику действий.

В таких играх участие стоит от трех до двадцати тысяч рублей.
Однако качественные результаты скорее всего получат у дипломированного психолога и игропрактику, а не у человека, который создал хорошие маркетинговые ходы для привлечения клиентов через соцсети.

Создавая игру, я знала: для полного погружения нужны настоящие деньги. Это обычные рубли из железа, но осознание, на чём их тратим и зарабатываем, даёт объемный чувственный опыт, который потом подскажет в жизни правильные действия. С моей точки зрения, деньги – это действие, на них бесполезно медитировать или рисовать восьмерки. Без труда и конкретных решений ничего не получится, так не бывает, — объясняет Татьяна Кузнецова, опираясь на 16-летний опыт работы психотерапевтом. Её слова внушают доверие.