Сквош, теннис и бадминтон стали постоянными составляющими тренировок столичных спортсменов, как начинающих, так и уже опытных игроков в ракетки.
1
СКВОШ-КЛУБ «МОСКВА»
Девять профессиональных кортов для сквоша
ул. Шарикоподшипниковская, 13, стр. 46
Абонемент на групповые тренировки на 60 дней — от 13 500 Р.
+7 (905) 714–33–04
Встречаем один из крупнейших центров ракеточных видов спорта. Два филиала (на «Лужниках» и на Дубровке) предлагают девять кортов для сквоша, шесть — для бадминтона и настольного тенниса с видом на главный стадион страны и Москва-Сити. Тренеры с уровнем подготовки WSF 1 и 3, педагогическим образованием и званиями мастеров спорта международного класса помогут познакомиться с активным отдыхом. С радостью встретят игроков любого возраста и уровня — профессионалов, новичков и детей.
2
ДВОРЕЦ ТЕННИСА «ЛУЖНИКИ»
Многоступенчатая система тренировок для профессионалов и любителей спорта.
ул. Лужники, 24, стр. 21
Разовое посещение групповой тренировки — от 1 000 Р.
+7 (495) 780–08–08
Спорткомплекс «Лужники» приглашает посетить его ранним утром и покинуть поздним вечером. В марте текущего года здесь появился Дворец тенниса с 12 крытыми кортами, оборудованными всем необходимым для игры и тренировок в любое время года. Гости могут присоединиться к групповым занятиям, арендовать площадки для корпоративов или индивидуальных уроков с инструкторами. Для отдыха предусмотрены бассейны, термы и фитнес-зал.
3
TENNIS CAPITAL
Видеоразбор ошибок каждого игрока
ул. Складочная, 1, стр. 1
Разовое посещение групповой тренировки — от 2 200 Р.
+7 (495) 085–50–73
Для серьезно настроенных предлагаем школу большого тенниса Tennis Capital.
В школе проводят индивидуальные и групповые занятия на восьми площадках Москвы в различных районах. Программа для начинающих построена по пятиступенчатой системе: от дисциплины и развития ловкости, координации и быстроты до участия в сборах, турнирах и других выездных встречах.
Каждый шаг контролируют не только тренеры, но и специальная техника — она проводит полный видеообзор ошибок ученика.
4
NEWTON ARENA
Подарочные сертификаты для всех направлений
1-й Нагатинский проезд, 10, стр. 3
Разовое посещение групповой тренировки — от 1 200 Р.
+7 (495) 280–15–15
В Newton Arena предлагают бадминтон, большой теннис, сквош, настольный теннис (в том числе для детей), бильярд, а также стретчинг, super sculpt, functional, «Здоровая спина», бокс и HIIT. Для улучшения профессиональных связей и поиска баланса между работой и отдыхом клуб предлагает аренду залов для корпоративного спорта, мероприятий — праздников, состязаний, турниров, подготовки любительских команд к соревнованиям и их полного сопровождения.
5
ШКОЛА ТЕННИСА «СКОЛКОВО»
Открытые и закрытые теннисные корты, спа-комплекс и фитнес-зал.
ул. Большой Бульвар, 44
Разовое посещение персональной тренировки — от 6 500 Р.
+7 (495) 260–90–90
На территории инновационного центра «Сколково» возведен двухэтажный теннисный клуб площадью 4000 квадратных метров. В распоряжении посетителей пять открытых и четыре закрытых корта, тренажерный зал, SPA-комплекс, кафе, просторные зоны отдыха и другие удобства. Для проживания гостей предлагаются два номера для компаний до четырех человек. В них доступны финская сауна, заказ еды из кафе, косметика для душа, полотенца, халаты и прочие принадлежности.
6
PLAY BADMINTON
Выездные тренировки в разные города
ул. Новая Дорога, 11
Разовое посещение групповой тренировки — от 1 000 Р.
+7 (968) 672–60–35
Это сообщество единомышленников организует занятия не только в разных местах Москвы, но и за ее пределами. Например, в Racket Camp у реки Оки в тридцати минутах от Серпухова Play Badminton предпочитает проводить тренировки чаще всего. В планах клуба – выездные занятия в Нижнем Новгороде и Калининграде. Кроме этого клуб предлагает групповые и индивидуальные занятия, а также абонементы на любое удобное количество тренировок. Полезный бонус: подробный гайд по растяжке, которым ученики завершают каждый урок, размещён на официальном сайте.
7
CENTRAL SQUASH
Зона разминки с тренажерами Yamaguchi
пл. Комсомольская, 2, подъезд 4
Разовое посещение групповой тренировки — от 2 300 Р.
+7 (968) 326–15–53
В клубе «Центральный сквош» есть шесть профессиональных кортов для индивидуальных, групповых тренировок, занятий с детьми, корпоративов и других мероприятий. Для развития спортивного духа клуб проводит «Зимний кубок», соревнования по сквошу в категориях для начинающих, C, B и чемпионов. Записаться может любой желающий после определения уровня подготовки. Последние новости и интересные истории о сквоше можно следить в телеграм-канале организации — под хештегом «сквошфакт» собрано всё самое важное. С его помощью можно прокачать не только тело, но и мозг.
8
TENNIS FIRST MOSCOW
Разделение учеников по уровню
ул. Петровка, 26, стр. 9
Разовое посещение групповой тренировки — от 2 200 Р.
+7 (916) 023–64–34
Теннисные корты «First» располагаются в разных районах: на Петровке, в саду Баумана, на Спартаковской площади, на Ленинградском шоссе и других местах (все пароли и явки можно получить на официальном сайте).
Помимо множества локаций, приятно удивить будет онлайн-магазин с теннисными мячами на любой вкус и цвет, а также в стильных упаковках. Запишитесь на занятие, определите свой уровень, выберите удобный формат и никогда не останавливайтесь на достигнутом. Мотивирующие фразы можно найти на той же странице школы по ссылке.
9
CITY SQUASH
Упражнения проводились по утрам, дням и вечерам — белые часы.
5-й Донской проезд, 15, стр. 7
Разовое посещение групповой тренировки — от 1 700 Р.
+7 (495) 150–60–98
На первом занятии вы узнаете о сквоше, поймете, что этот вид спорта не только про высокую скорость, но и про интеллект, после чего не сможете отказаться от тренировок. Опытные тренеры с международными сертификатами, любознательностью, жизнелюбием и ответственностью помогут вам достичь заветной цели. Гости встречаются с ними на 12 площадках столицы для групповых, индивидуальных и корпоративных уроков.
