Чтобы узнать о состоянии вашего организма, достаточно сделать один простой анализ крови, который может многое рассказать о процессе старения.
Для более подробной информации обратитесь к кардиологу Анне Кореневич.
фото: iStockphoto
Возраст, указанный в документе, отличается от возраста, который определён нашим организмом. Первый фиксируется официально и неизменен, а второй подвержен влиянию многих переменных: наследственности, образа жизни и даже обычаев.
Человеческое тело иногда стареет быстрее, чем наш счётчик лет. Важно узнавать о таком отклонении как можно раньше, поскольку оно грозит серьезными проблемами со здоровьем.
Анна Кореневич
медицина
Специалист по лечению сердечно-сосудистых заболеваний, специалист по работе с психикой, обладатель ученой степени кандидата медицинских наук
Как указывает кардиолог Анна Кореневич, обмен глюкозы и уровень воспаления в организме могут являться показателями возрастания. Но данное утверждение верно лишь для здоровых людей. Наличие диабета, к сожалению, ускоряет процесс старения.
Пять необычных признаков могут указывать на опасные сердечно-сосудистые заболевания. Здоровый человек должен знать об этих показателях старения. Инсулин…
Чем меньше инсулина в крови здорового человека, тем сильнее его клетки реагируют на него. Такая чувствительность характерна для молодых организмов. Идеальная концентрация инсулина — 5 мкЕД/мл и ниже, как утверждает Анна Кореневич.
Гликированный гемоглобин
Анализ показывает среднее содержание сахара в крови за последние три месяца. Чем этот показатель ближе к нижней границе нормы (от 4,8% до 5,9%), тем это лучше для здоровья сердечно-сосудистой системы, утверждает кардиолог.
Высокочувствительный С-реактивный белок
Эксперт говорит: «Этот показатель отображает системное воспаление, не связанное с бактериями, которое формируется в процессе старения.
Чем больше показатель, тем сильнее биологическое старение на молекулярном уровне. И наоборот – чем меньше показатель, тем лучше».
Специалист по нервной системе Овсянникова рассказала о связи между ухудшением погоды и ощущением гудящей головокружения с возрастом.
Если вы чувствуете себя хорошо и показатели анализов соответствуют норме, ваш биологический возраст не превышает паспортного, возможно даже меньше.
Но если самочувствие хорошее, а результаты анализов выше нормы, это означает, что процессы старения в организме протекают незаметно, но интенсивно, и скоро могут привести к проблемам со здоровьем, предупреждает Анна Кореневич.
По словам кардиолога, главными факторами ускорения старения являются высокий уровень стресса, чрезмерное психоэмоциональное напряжение и подавление негативных эмоций. Стресс и эмоциональные трудности могут вызвать лишний вес, злоупотребление алкоголем, нарушения сна, повышение давления, уровня сахара и холестерина. В результате это может привести к серьезным заболеваниям: инфарктам, инсультам, диабету и гипертонии.
«Старение – это накопление эмоциональных проблем и стресса на подсознательном уровне, запускающее биохимические изменения, которые мы видим по анализам крови», — резюмирует кардиолог. Если сейчас не предпринимать никаких действий, процесс продолжится и проявится физически: болезни и плохое самочувствие.
Есть ли возможность изменить показатель биологического возраста? Давай услышим точку зрения специалиста.
