Независимо от наличия фена, вида полотенца в ванной, времени года и частоты мытья волос, им нужен постоянный уход.


фото: iStockphoto

Хотя жаркие дни прошли, людям с жирной кожей головы стало не легче: волосы под шапками тоже быстро пачкаются. В холодное время года особенно важно хорошо просушивать волосы — иначе можно как им навредить, так и простудиться.

В зимний период важно правильно ухаживать за волосами. Что лучше: сушить волосы феном или дать им высохнуть естественным путем? Полезны ли для прически шелковые полотенца? Эксперт ответит на эти и другие вопросы о уходе за волосами зимой.

Анастасия Храмович

Медицина

Трихолог, косметолог СМ-клиники в Санкт-Петербурге

Чем вредит полотенце

Трихолог Храмович отмечает, что способ сушки волос не такой простой, как может показаться.

Почитатели естественной сушки уверены в её пользе для волос. Тем не менее, существуют и иные мнения. Те, кто не поддерживает этот метод, полагают, что влажные волосы увеличиваются в объёме.
Вследствие этого кутикула – защитный слой волоса – растягивается и деформируется. Чем дольше волосы остаются мокрыми, тем слабее и тоньше становится кутикула.

Не было проведено крупных, комплексных исследований этой теории, поэтому она не нашла широкого применения в трихологии. Врачи считают, что естественная сушка волос менее вредна, чем использование фена.

Потеря волос, бессонница и ещё четыре сигнала о том, что ваш организм стареет интенсивнее обычного. Инструкция по использованию фена.

Даже если вы любите пользоваться феном, по словам Храмовича, соблюдение некоторых правил снижает его негативное воздействие.

Для сушки феном необходимо применять термозащитные спреи. Спреи образуют защитную пленку вокруг волос, что снижает риск термических повреждений. Важно помнить, что даже самый качественный спрей не обеспечит полную защиту, если использовать фен на максимальной температуре.

Чтобы выбрать подходящий режим температуры, направьте струю воздуха на тыльную сторону кисти руки: если кожу не обжигает, температура приемлема. Во время сушки перемещайте фен по разным участкам головы, чтобы избежать перегрева кожи. Если нужно быстро высушить волосы, старайтесь избегать высоких температур; в крайнем случае можно увеличить скорость подачи воздуха.

Важно сохранять расстояние между феном и волосами. Достаточно 30–40 сантиметров.

Причины выпадения волос: вегетарианство, болезни и ещё пять факторов. Выбирайте подходящее полотенце.

Специалист добавляет, что даже при обычном способе высыхания действуют определенные рекомендации.

Для уменьшения вреда сушки и улучшения состояния волос важно правильно мыть голову. После шампуня необходимо использовать маску под тип и потребности волос, а затем кондиционер. Последний разгладит чешуйки кутикулы, которые раскрылись во время мытья. Также влажные волосы не стоит сильно растирать полотенцем.

Материал полотенца важен. Хлопковое полотенце наилучшим образом впитывает воду. Шёлк, благодаря гладкости, может дополнительно выглаживать кутикулу и придать волосам блеск. Его впитывающие свойства невысоки.

Специалист по питанию Биггс назвал продукты, способствующие росту волос и профилактике выпадения.

Трихолог подчеркивает, что способ сушки – лишь один из факторов, воздействующих на волосы.

В любую погоду волосы подвергаются воздействию внешних факторов. Летом им угрожает ультрафиолет: именно поэтому в солярии рекомендовано прятать волосы под полотенцем или специальной шапочкой, чтобы они не пересыхали от потери влаги. Зимой же страдают волосяные луковицы из-за резких температурных колебаний, которые приводят к спазму сосудов и нарушают питание волос.

Волосы чувствительны к различным воздействиям извне. Неблагоприятные погодные условия, частые надобности в использовании укладочных средств и даже болезни могут негативно сказаться на их здоровье.
Известно, что после перенесенного COVID-19 часто наблюдается выпадение волос.

Чтобы наслаждаться роскошными локонами, необходимо уделять им внимание в течение всего года.

В Индонезии исследователи обнаружили неожиданный фактор, влияющий на выпадение волос. Изменить структуру волос невозможно.

По поводу ухода: расхожее мнение о том, что волосы нельзя мыть слишком часто, ошибочно, утверждает Храмович.

Частота мытья волос зависит от индивидуальных особенностей кожи головы. Нет единого правила, подходящего всем.

Владельцы сухой кожи вырабатывают меньше кожного сала, поэтому волосы у них дольше сохраняют свежесть.
Жирная кожа выделяет больше себума из-за активной работы сальных желез, что приводит к более быстрому загрязнению волос. Изменить это естественное состояние невозможно: превратить или заставить работать иначе сальные железы не получится.

Человек с жирной кожей головы, ополаскивающий её раз в неделю, скорее всего, будет чаще ходить с загрязнёнными волосами. Выработка кожного сала от этого не изменится.

Если ваши волосы кажутся вам грязными, не ждите следующего раза для мытья – сразу же идите под душ.