Независимо от наличия фена, типа полотенец в ванной комнате, времени года или частоты мытья головы, вашему волосяному покрову нужен постоянный уход.


фото: iStockphoto

Хотя жаркое лето уже позади, люди с жирной кожей головы всё равно сталкиваются с проблемой быстро пачкающихся волос в головных уборах. Особенно важно тщательно сушить волосы в холодное время года, чтобы не навредить их здоровью и избежать простуды.

В зимний период важно правильно ухаживать за волосами. Что лучше: сушить волосы феном или дать им высохнуть естественным путем? Полезны ли для прически шелковые полотенца? Эксперт ответит на эти и другие вопросы о уходе за волосами зимой.

Анастасия Храмович

Медицина

Трихолог, косметолог СМ-клиники в Санкт-Петербурге

Чем вредит полотенце

Трихолог Храмович считает, что выбор метода сушки волос — дело более сложное, чем может показаться на первый взгляд.

Почитатели естественной сушки уверены в её пользе для волос. Тем не менее, существуют и иные мнения. Те, кто не поддерживает этот метод, полагают, что влажные волосы увеличиваются в объёме.
Вследствие этого кутикула – защитный слой волоса – растягивается и деформируется. Чем дольше волосы остаются мокрыми, тем слабее и тоньше становится кутикула.

Несмотря на существование этой теории, масштабных и всесторонних исследований ее не проводили. Из-за этого она в трихологии пока не нашла широкого признания. Медицинская точка зрения указывает на то, что естественная сушка волосам вреда меньше, чем использование фена.

Потеря волос, бессонница и ещё четыре сигнала о том, что ваш организм стареет интенсивнее обычного. Инструкция по использованию фена.

Даже если вы любите пользоваться феном, по словам Храмовича, соблюдение некоторых правил снижает его негативное воздействие.

Для сушки феном необходимо применять термозащитные спреи. Спреи образуют защитную пленку вокруг волос, что снижает риск термических повреждений. Важно помнить, что даже самый качественный спрей не обеспечит полную защиту, если использовать фен на максимальной температуре.

Чтобы определить оптимальную температуру фена, проведите струю воздуха мимо тыльной стороны кисти вашей руки: если кожа не жжет, температура подойдет. Во время сушки двигайте фен по всей поверхности головы, чтобы избежать перегрева кожи. При желании быстро высушить волосы старайтесь все же использовать не самую высокую температуру — в крайнем случае можно увеличить скорость подачи воздуха.

Чтобы избежать повреждения волос, держа фена нужно быть внимательным к расстоянию от локонов. Рекомендуемое расстояние составляет 30-40 см.

Причины выпадения волос: вегетарианство, болезни и ещё пять факторов. Выбирайте подходящее полотенце.

Специалист добавляет, что даже при обычном способе высыхания действуют определенные рекомендации.

Для того чтобы сушка была менее агрессивна и волосы стали здоровее, важно правильно ухаживать за ними во время мытья. После шампуня нужно нанести маску, которая подойдет именно вашему типу волос и их состоянию. Заключительным этапом ухода является кондиционер: он разгладит чешуйки кутикулы, которые раскрылись во время мытья. А ещё помните, влажные волосы не стоит слишком сильно тереть полотенцем.

Важно помнить о материале полотенца: для наилучшей абсорбции воды лучше всего подойдет хлопок. Шелк, благодаря своей гладкой текстуре, может придать волосам блеск и смягчить кутикулу, но его впитывающие свойства невысоки.

Специалист по питанию Биггс назвал продукты, способствующие росту волос и профилактике выпадения.

Трихолог подчеркивает, что метод сушки – лишь один из аспектов, оказывающих воздействие на здоровье волос.

В любую погоду волосы подвергаются воздействию внешних факторов. Летом им угрожает ультрафиолет: именно поэтому в солярии рекомендовано прятать волосы под полотенцем или специальной шапочкой, чтобы они не пересыхали от потери влаги. Зимой же страдают волосяные луковицы из-за резких температурных колебаний, которые приводят к спазму сосудов и нарушают питание волос.

Волосы чувствительны к различным воздействиям извне. Неблагоприятные погодные условия, частые надобности в использовании укладочных средств и даже болезни могут негативно сказаться на их здоровье.
Известно, что после перенесенного COVID-19 часто наблюдается выпадение волос.

Чтобы наслаждаться роскошными локонами, необходимо уделять им внимание в течение всего года.

В Индонезии исследователи обнаружили неожиданный фактор, влияющий на выпадение волос. Изменить структуру волос невозможно.

По поводу ухода за волосами: популярная мысль о том, что мыть голову слишком часто плохо – это ложь, утверждает Храмович.

Частота мытья волос зависит от индивидуальных особенностей кожи головы. Нет единого правила, подходящего всем.

Владельцы сухой кожи вырабатывают меньше кожного сала, поэтому волосы у них дольше сохраняют свежесть.
Жирная кожа выделяет больше себума из-за активной работы сальных желез, что приводит к более быстрому загрязнению волос. Изменить это естественное состояние невозможно: превратить или заставить работать иначе сальные железы не получится.

Частое мытье головы у людей с жирной кожей раз в неделю не поможет избавиться от загрязнения волос, так как это не снизит выделение кожного сала.

Если ваши волосы кажутся вам грязными, не ждите следующего раза для мытья – сразу же идите под душ.