Называется это явление «синдромом мужской раздражительности», возникающим вследствие перенесенного стресса. Однако, с кризисом среднего возраста это явление никак не связано.
фото: iStockphoto Бьет по тестостерону
Мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом.
Часто мужчины испытывают трудности и пытаются справиться с ними сами, без обсуждения. Из-за этого их стресс может стать хроническим.
Врач-уролог Максим Тыганов предупреждает: длительное игнорирование изменений в эмоциональном состоянии может привести к серьезным проблемам для мужчин. Стресс негативно воздействует на гормональный баланс, понижая уровень тестостерона и ухудшая качество половой жизни.
Максим Тыганов
Медицина
Врач-уролог «Инвитро-Приволжье»
Во время стрессовых ситуаций у мужчин уровень адреналина и кортизола повышается.
Вначале это помогает организму противостоять трудностям, но если проблема не разрешается быстро, кортизол постепенно подавляет тестостерон — гормон отвечающий за мужскую репродуктивную функцию. Это приводит к снижению количества жизнеспособных сперматозоидов.
Стресс сужает кровеносные сосуды, мешая кровяному притоку к половым органам, что провоцирует нарушения эрекции. По словам Максима Тыганова, это создает замкнутый круг: к первоначальным причинам стресса добавляются новые проблемы с мужским здоровьем, сопровождаемые новыми психологическими травмами и страхами.
Австралийские исследования установили связь между уровнем тестостерона у мужчин и вероятностью возникновения инфарктов или инсультов.
Тестостерон играет важную роль не только в сексуальном влечении и репродуктивной функции мужчины.
Его влияние простирается на развитие мускулатуры, прочность костей, работу памяти и концентрацию внимания. Пониженный уровень этого гормона может приводить к синдрому мужской раздражительности.
Синдром мужской раздражительности не имеет ничего общего с женским ПМС, поскольку не повторяется в циклах. В основном его диагностируют у мужчин после сорока лет, когда развивается андропауза – снижение уровня мужских гормонов. Однако, возраст начала может отличаться и зависеть от образа жизни: питания, физической активности, половой жизни, употребления алкоголя и наличия хронических болезней, как утверждает уролог.
Признаки синдрома мужской раздражительности
Агрессия;
слезливость;
раздражительность;
тревожность;
чувство неопределенности и безнадежности;
снижение самооценки;
трудности с самоконтролем;
резкая смена настроения.
Как понять, что у мужчины слишком много тестостерона?
Опасные знаки и способы помощи.
Врач-уролог утверждает, что нет единого метода преодоления стресса. Мужчинам, испытывающим сложности в интимной сфере, эмоциональные скачки или вспышки агрессии, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование. По мнению Максима Тыганова, для мужчин наиболее значимыми являются следующие анализы:
Обследование крови на содержание следующих гормонов: тестостерона, эстрадиола, лютеинизирующего (ЛГ), фолликулостимулирующего (ФСГ) и пролактина.
УЗИ органов мочеполовой системы;
После сорока лет рекомендуется анализ крови на уровень простатспецифического антигена (ПСА) в целях диагностики рака предстательной железы.
В момент стресса необходимо бороться с желанием погрузиться в безразличие и возвращаться к обычным занятиям и увлечениям.
В трудное время важно поделиться своими переживаниями с кем-нибудь близким или обратится к специалисту. Утаивание проблем только усугубит ситуацию. Врачи рекомендуют в период тревожности воздержаться от алкоголя, кофе и любых стимулирующих веществ, поскольку они могут негативно повлиять на нервную систему и работу мозга.
