Какая вода является оптимальным выбором для питья, какие характеристики она должна иметь, и насколько чистой является вода из природных источников?
Daria Shevtsova: Pexels
Рекомендации по употреблению достаточного количества воды можно услышать повсеместно. Оказывается, не вся вода одинаково полезна для нашего организма, поскольку не вся она способна правильно усваиваться и проникать в клетки, а не просто проходить через них. Натуропаты Мария Лозовская и Николай Мавричев (@dr.lozovskaya.mavrichev) рассказывают о различиях между полезной и не вполне полезной водой.
Для поддержания здоровья наш организм функционирует в пределах определенных нормативных показателей. К примеру:
• показатели артериального давления
• показатели температуры тела
• кислотно-щелочной баланс.
При условии, что эти значения соответствуют норме, мы сохраняем здоровье. Отклонение от нормальных значений может свидетельствовать о начале заболевания.
У воды также существуют свои критерии оценки. Мы изучим пять основных показателей, определяющих качество воды. Если хотя бы один из них превышает допустимые значения, то такая вода непригодна для использования, поскольку не сможет проникнуть внутрь клеток.
Два из этих пяти показателей, которые мы сейчас обсудим, имеют наибольшее значение.
5 критериев живой воды.
1. Окислительно-восстановительный потенциал, сокращенно — ОВП.
Долгое время этот показатель не получал признания в медицинской практике из-за недостатка современных технологий. В настоящее время ситуация изменилась, и ОВП рассматривается с необходимой степенью внимания. И это не случайно.
Чтобы поддерживать здоровье, уровень окислительно-восстановительного потенциала воды в организме должен находиться в пределах нормы – от -100 до -150 единиц. Чем больше этот отрицательный показатель, тем больше энергии у человека.
С позиций квантовой физики и энергетики, это явление описывается как «высокая энергетика».
У ослабленного организма этот показатель снижается, например, до -40. Это указывает на наличие заболевания, такого как простуда, грипп или инфекция. При переходе болезни в хроническую стадию, значение ОВП приближается к отметке -20.
Определение окислительно-восстановительного потенциала позволяет оценить состояние здоровья:
ОВП = -20 – есть хронические заболевания.
ОВП = -5 – признак онкологии
Когда человек умирает, ОВП обнуляется.
Окружающие нас электромагнитные поля, излучаемые телефонами, бытовой техникой, компьютерами, электрическими приборами и Wi-Fi, оказывают значительное воздействие на ОВП. Всё, к чему мы привыкли в повседневной жизни, влияет на этот показатель.
При даже простом перемещении по дому мы подвергаемся воздействию этих волн, и окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) постоянно отклоняется от нормальных значений. Насколько сильно это происходит? Давайте рассмотрим: окружающая среда, вода – все это имеет ОВП +100. И если ОВП у здорового человека составляет -100, а у всего, что нас окружает, ОВП равен +100, что это может означать?
В какой-то момент был проведен опыт: подготовили окислительно-восстановительный потенциал воды, установив его на отметке -500, и затем поместили эту воду в метрополитен, совершив поездку вверх и вниз по эскалатору, где проложены силовые кабели высокой мощности. После этого окислительно-восстановительный потенциал данной воды изменился и достиг значения +200.
Человеческое тело на восемьдесят процентов состоит из воды. Из этого можно сделать однозначные выводы.
Полезна ли родниковая вода?
У значительной части населения есть возможность использовать воду из артезианских скважин, колодцев и родников. Распространено мнение о её превосходном качестве. Однако это не соответствует действительности.
Зачем это происходит? Существует вполне логичное объяснение. Многолетние исследования показали, что подавляющее большинство источников берет начало в геопатогенных зонах. Потенциал окисления воды в них колеблется от +100 до +300 единиц. Такая вода не способствует улучшению здоровья. Это связано с тем, что, кроме измененного ОВП, она содержит минералы и соли, которые накапливаются в нашем организме.
Избыточное поступление минералов и солей в организм может привести к остеопорозу, отложениям солей в суставах, уратам и оксалатам в почках, а также к образованию камней в желчном пузыре. По этой причине употребление такой воды не рекомендуется.
Что делать: воду из скважин и колодцев важно дополнительно пропускать через фильтры обратного осмоса или аппараты, которые повышают ОВП.
2. Кислотно-щелочной баланс или PH.
Часто возникает недопонимание, связанное с определенным аспектом. В настоящее время существует значительное количество публикаций, продвигающих две противоположные точки зрения: одни утверждают о необходимости закисления организма, другие – о необходимости его защелачивания. Причиной подобного разногласия является неверное представление о том, что эти два параметра – кислотность и щелочность – являются независимыми. На самом деле, истина заключается в умеренности: речь идет о поддержании кислотно-щелочного баланса. Это имеет большое значение.
В нормальных условиях показатель pH крови человека колеблется в пределах от 7,35 до 7,45.
С момента оплодотворения плод находится в околоплодных водах, имеющих щелочную среду с показателем pH от 8 до 8,5. Именно такие условия необходимы для его развития.
Отто Варбург когда-то выявил, что грибки и паразиты начинают развиваться в живом организме при закислении среды.
Представьте линейку от 0 до 14 и цифру 7.
Все, что от 7 к 0 – это закисление, а от 7 до 14 – ощелачивание.
Существует диапазон допустимых значений от 6 до 9, в пределах которого происходят колебания. Эти колебания носят постоянный характер. Всё, что выходит за рамки этого диапазона, считается отклонением от нормы.
Принцип действия всех устройств, предназначенных для получения живой и мертвой воды, обусловлен именно этим. У мертвой, или закисленной, воды показатели ниже 6. Такая вода способствует быстрому заживлению ран. На этом же строятся сюжеты многих сказок, знакомых нам с детства.
Щелочная вода имеет показатели, превышающие 9. Такую содовую (щелочную, минеральную) воду обычно употребляют на курортах и в санаториях. После консультации со специалистом, который точно устанавливает, какую воду и в каком количестве необходимо выпить, а также с какой водой следует принимать ванны.
Следует учитывать, что употребление «живой» и «мертвой» воды требует консультации со специалистом. В противном случае это может вызвать значительные нарушения в работе организма.
Применение живой и мертвой воды в терапевтических целях допустимо в течение ограниченного периода, однако не рекомендуется для постоянного использования. Необходимо всегда осознавать цели и задачи, которые мы преследуем, используя данный метод.
Цели могут различаться. Так, в каждом органе наблюдается свой уровень кислотно-щелочного баланса. Например, в желудке среда кислая (pH 2), а в печени – 7,5. В тонком кишечнике среда щелочная, а в толстом – нейтральная. Потребляемая нами вода должна способствовать поддержанию этого баланса.
Что делать: обращать внимание и использовать аппараты для воды, где Ph до 8, не пить постоянно только щелочную или только кислую воду.
3. Структура (информация) воды.
Вода, контактируя с окружающей средой, будь то водоем или трубопровод, воспринимает характеристики этой среды. В результате формируется определенная структура, которая нередко оказывается неблагоприятной для нас.
В Японии было проведено исследование, в рамках которого воде произносили разные слова.
Когда звучали негативные или агрессивные слова, на поверхности воды возникала расплывчатая, хаотичная, текучая структура.
В организме человека воды с подобной структурой не должно быть более 5%. Однако в настоящее время у современного человека этот показатель достигает 50-60%. Именно это является причиной проблем, связанных с отеками: организм удерживает воду, стремясь разбавить токсические вещества и агрессивные среды.
Когда воде адресовывают слова любви и благодарности, при замерзании в ней формируется структура, напоминающая снежинку. Такую воду называют структурированной.
Что делать: для того чтобы этот показатель воды был оптимальным хорошо использовать для питья талую или дистиллированную воду (обогащенную кристаллами морской соли, 5 кристаллов на 1 литр). Также существуют аппараты, которые меняют структуру воды путем электо-химической реакции (Например, аппарат ПВВК-1).
4. Поверхностное натяжение.
Вспомните школьный эксперимент: если поместить на воду лист бумаги, а сверху – иголку, и затем осторожно извлечь этот лист, иголка останется на поверхности воды. Это демонстрирует явление поверхностного натяжения, которое в обычных условиях должно составлять 34–36 дин/см.
5. Кластерность.
При увеличении воды с помощью микроскопа становится видно, что ее молекулы располагаются в определенном порядке, образуя скопления. Вода, поступающая из-под крана, содержит кластеры, состоящие из тридцати молекул. Подобные структуры не способны проникать в клетки. В клетку может войти только кластер, состоящий из шести молекул.
Если вода не соответствует указанным выше пяти параметрам, она не сможет проникнуть в клетки организма, что может привести к обезвоживанию.
Что делать: талая вода, вода после фильтров обратного осмоса, дистилированная вода частично преобразует кластеры и создает поверхностное натяжение близким к нужным параметрам. Некоторые аппараты для воды приводят от 1-4 показателей в норму, аппараты которые работают по методу электро-химии могут привести в норму все 5 параметров.
Наш организм представляет собой сложную и отлаженную систему. При недостатке одного или нескольких показателей в воде, он самостоятельно корректирует их, приводя воду к оптимальным значениям, необходимым для поступления в клетки. Эффективность усвоения воды напрямую зависит от силы организма и образа жизни: чем они лучше, тем выше этот показатель. В противном случае, когда ресурсы организма ограничены, его способность к изменению состава воды снижается, что приводит к ситуации, когда вода присутствует, но не проникает в клетки, вызывая хроническое обезвоживание.
Что такое обезвоживание и как его выявить?
Если на коже остаются заметные следы от одежды, такие как полоски от резинок или лямок, и они не исчезают быстро, это может указывать на недостаток влаги в организме. Аналогичная реакция, когда след от ущипывания долго сохраняется, также характерна для пожилых людей.
На рынке представлено множество устройств для очистки воды. Однако большинство из них соответствует лишь 1-3 установленным параметрам.
Что предпринять? Как приобрести подходящее оборудование для очистки воды?
Мы советуем обратить внимание на электрохимическую обработку воды, поскольку она позволяет обеспечить соответствие всем необходимым нам пяти параметрам.
Безусловно, важно учитывать, что здоровый образ жизни позволяет нашему организму самостоятельно регулировать некоторые водные показатели. Например, организм сам обогащает воду после фильтрации обратным осмосом необходимыми минералами, используя собственные резервы. Полагаю, вы представляете, к каким последствиям это может привести.
Каков оптимальный объем потребления воды и как определить, хватает ли ее организму?
Ежедневная потребность организма в жидкости составляет 35-50 миллилитров на каждый килограмм массы тела. Объем потребляемой воды может варьироваться в зависимости от уровня физической активности и привычек.
О потребности в дополнительной жидкости можно судить по характеристикам мочи в течение дня. Признаком недостаточного потребления воды является концентрированная моча.
Парадоксально, но чем выше концентрация веществ в воде, тем меньше ее требуется для обеспечения потребностей организма.
Важно понимать, что речь идет о чистой воде. Если же мы говорим о чае, морсе, компоте и прочих подобных напитках, то организму значительно сложнее переработать их и привести к оптимальным показателям, и они лишь транзитом проходят через тело.
