Даже здоровая кожа зимой в нашем суровом климате может стать чувствительной, краснеть и шелушиться. Что делать помимо переезда в более тёплые края?

Сухая кожа представляет собой тип, который может быть совершенно здоровым. Чувствительная или атопичная кожа имеет структурные изменения. Например, в ней могут не вырабатываться значимые элементы рогового слоя или нарушаться синтез церамидов, белков. Важно отметить, что это состояние кожи характеризуется воспалением, проявляющимся покраснением и шелушением. Ирина Егорова — косметолог, физиотерапевт и создатель профессиональных косметических средств. Выступает в качестве главного тренера-методиста компании Geltek.


Ирина Егорова

Чувствительная кожа имеет поврежденный гидролипидный барьер и нарушенный местный иммунитет. Из-за этого она сильно реагирует на обычные раздражители. Важно помнить, что каждый человек может быть индивидуально чувствителен к пищевым ингредиентам или компонентам косметики. Иногда подобные реакции проявляются в той или иной степени у всех, если речь идёт о таких ингредиентах, как никотиновая кислота, ретиноиды или кислоты. Рост популярности косметики с активными и сильнодействующими веществами, помимо ухудшающейся экологии, является одной из причин растущей чувствительности кожи среди населения в случае бездумного применения этих компонентов.


Лосьон Doktor Babor для успокоения кожи лица и тела.


Крем Payot N2 для уменьшения покраснения кожи.


Бальзам Hypo-Sensible Dermonyl с экстрактом фарфорового цветка, маслом камелии и жожоба от Academie Scientifique de Beaute.

Почему усиливается чувствительность?

Раздражение, покраснение и зуд могут возникнуть у людей с атопией и у обладателей нормальной кожи под влиянием многих факторов: стресса, негативных воздействий (ветер, мороз), резких перепадов температур, загрязнителей. Неправильное питание, провоцирующее дефициты витаминов и микроэлементов, внутренние проблемы (например, эндокринные нарушения), вредные привычки и неправильный уход также могут стать причиной нарушения барьерной функции кожи. Например, чрезмерное отшелушивание, умывание «до скрипа», при котором вместе с загрязнением смывается защитный слой, нарушается микробиом, состоящий из полезных бактерий, защищающих кожу.


Пре-био калм маска от Профка.


Лосьон-тоник с экстрактом дыни, Линия Сент Барт.


Имунная сыворотка с пребиотиками EGIA Biocare System.

Зима близко

Зима – серьёзное испытание для кожи лица и тела. Характерные для наших широт резкие перепады температуры, когда мороз сменяется оттепелью, или постоянное перемещение из холодного воздуха в тёплое помещение, оказывают дополнительную нагрузку на капилляры. Возникают «сосудистые звездочки» (купероз), отечность, возможно начало розацеа. Ветры и метели с ледяной крошкой механически воздействуют на кожу, повреждая роговой слой.


Интенсивный крем для лица и шеи Про-Коллаген+, Институт Эстедером.


Концентрат флюида для увядающей и раздражённой кожи Fluide Concentre´ 23 Ambiant, Linda Kristel.

Отстоять границы

Для повышения стойкости эпидермиса можно использовать специальные средства: кремы с плотной, маслянистой текстурой и безводные барьерные препараты. Наносить их на лицо перед выходом в непогоду необходимо. Восстановить барьер после воздействия окружающей среды помогут средства, содержащие компоненты NMF (натурального увлажняющего фактора) и церамиды. В отапливаемых помещениях кожа страдает из-за сухого воздуха. Поможет покупка увлажнителя воздуха (следить за влажностью 40–60%) и нормализация питья, но важна роль влагоудерживающей и влаговосполняющей косметики.


Увлажняющий крем для лица Camellia Floral от Sandawha.


Крем-концентрата для ежедневного восстановления кожи с центеллой, Уриж.


Крем для лица с пребиотиками и пробиотиками от Name Skin Care.

Бережно очищать. Избегайте агрессивных кислот, скрабов, скаток, пилингов, препаратов со спиртом, мочалок и щеток. Лучше всего подойдут мягкие средства для очищения: масла для душа, крем-гели без сульфатов с pH 5,0–6,0. После ванны или душа не нужно натирать себя полотенцем, достаточно промокнуть и на слегка влажную кожу нанести смягчающий крем-эмолент.


Масло для удаления косметики Total Cleansing Oil от Кларанс.


Гель успокаивающий для умывания, Geltek.


Масло арганы для очищения от Hiskin с гидрофильными свойствами.

Восстановить барьер с помощью нормальной микрофлоры. Включите в режим ухода продукты с пре- и пробиотиками для восстановления баланса микробиома и питания полезных бактерий.

Восстанавливающие кожу косметические формулы содержат гиалуроновую кислоту, лизаты бифидо- и лактобактерий, аминокислоты натурального увлажняющего фактора, полисахариды, церамиды, растительные компоненты с успокаивающим действием.


Успокаивающий смягчающий спрей-серум White Truffle Vital Spray Serum от d’Alba.


Нежный крем для восстановления баланса, торговая марка Aquatherm, производитель Skeyndor.


Интенсивно успокаивающий бальзам для лица и тела Atoderm Intensive Baume от Bioderma.

Беречь себя. Выходя из дома зимой, наносите защитные средства от холода и ветра. Перейдите на паузу по использованию ретинола, кислой формы витамина С, АНА-кислот и других отшелушивающих компонентов. При чувствительной коже вводите новую косметику постепенно, по одному средству за несколько дней, чтобы оценить реакцию кожи. Восстановить поврежденную кожу можно с помощью аппаратных процедур без контакта, например, терапии низкоинтенсивным лазером или фотохромотерапии. Даже зимой, при УФ-индексе выше 2, используйте средства с солнцезащитным фактором, особенно если кожа склонна к пигментации.


Крем для лица Remedy Defense Cream от Comfort zone успокаивает кожу.


Успокаивающий гель с алоэ и Д-пантенолом от Aravia Professional.


Успокаивающий крем для чувствительной кожи Toleriane Dermallergo от La Roche-Posay.

Текст: Наталия Филипченко