Ранее некоторые исследователи считали, что совместное проживание положительно сказывается на обоих супругах. Но в ходе последних исследований канадские ученые установили, что в браке больше выгоды получают мужчины. У женщин наблюдается иная картина: они чаще выражают удовлетворенность жизнью, будучи незамужними.
фото:
iStockphoto
Социальные связи оказывают значительное влияние на скорость старения, здоровье мозга и психическое состояние
Чем больше у человека друзей, новых знакомств и общения, тем лучше его самочувствие. Эксперты также рассматривают супружеские отношения как форму социальных связей. Известно, что если оба супруга удовлетворены браком, то у них более крепкое физическое и психическое здоровье. Одинокие люди находятся в группе риска: ощущение заброшенности и ненужности, даже кратковременное, может быть опасным.
Канадские ученые провели исследование, чтобы определить, каким образом брак сказывается на «оптимальном старении». Специалисты трактуют этот термин как комплексный показатель, включающий в себя ряд факторов:
физическое здоровье,
ментальное здоровье,
в целом удовлетворенность жизнью и чувство счастья.
Материалы исследования были обнародованы в журнале «International Social Work.
В данном исследовании приняли участие 7641 житель Канады в возрасте от 45 до 85 лет. Участники – мужчины и женщины – заполняли анкеты, в которых делились информацией о своем здоровье, качестве жизни и семейном положении. Особый интерес для исследователей представляло, состояли ли участники в браке, имели ли опыт развода и сталкивались ли с потерей супруга (смерть одного из партнеров).
Анализ выявил, что женатые мужчины обладают рядом преимуществ. По мнению ученых, они стареют наиболее благоприятным образом, что проявляется в лучшем физическом и моральном самочувствии, а также в общей удовлетворенности жизнью. Важно отметить, что продолжительность брака не влияла на этот эффект – наличие супруги положительно сказывалось на качестве жизни мужчин.
«По мнению исследователей, супруги могут стимулировать друг друга к ведению здорового образа жизни, например, к отказу от курения или занятиям спортом.
Что касается женщин, в данном случае специалисты пришли к иным заключениям. Выяснилось, что состояние здоровья у состоящих в браке женщин практически не отличалось от состояния здоровья женщин, не состоящих в браке. Однако, женщины, не имевшие опыта замужества, имели вдвое больше возможностей для «оптимального» старения по сравнению с участницами исследования, которые пережили потерю супруга или развод.
Существует ли связь между семейным положением и продолжительностью жизни у мужчин
Екатерина Демьяновская
Врач-невролог, кандидат медицинских наук и доцент кафедры неврологии, эксперт лаборатории «Гемотест»
«По словам врача, мужчины, состоящие в браке, более внимательно относятся к своему здоровью, зачастую благодаря поддержке супруги. Это особенно важно, поскольку после сорока лет у них нередко выявляются заболевания сердца, печени или почек, хотя изменения в организме начинают происходить и раньше.
Не менее значимым фактором является образ жизни. Исследования показывают, что женатые мужчины, как правило, придерживаются более здорового питания, сокращают потребление табака и алкоголя, а также реже рискуют своей жизнью, в частности, избегают превышения скорости во время вождения.
Значительное влияние на здоровье оказывает активная и безопасная сексуальная жизнь. При половом контакте существует риск заражения различными бактериями, вирусами и паразитами.
Жизнь в браке имеет ряд преимуществ по сравнению с жизнью в одиночестве. Супруг получает поддержку, совместное распределение финансовых и бытовых забот, а также определённые льготы, предоставляемые государством, и избавляется от чувства одиночества. Все эти факторы также способствуют продлению жизни.
