В это время организм подвергается разрушению, возрастают угрозы болезней Альцгеймера и сердечно-сосудистой системы.
От возраста нельзя убежать. Можно лишь замедлить его ход, но остановить невозможно. Ученые из Stanford Medicine установили возраст, в котором происходят наиболее ощутимые изменения.
Медики раз в два-три месяца на протяжении нескольких лет брали у участников эксперимента — людей в возрасте от 25 до 75 лет — кровь и биологические образы. Отслеживали 135 тысяч возрастных изменений в различных молекулах, включая РНК. Изучали мазки из носоглотки, кровь, делали анализ мочи, копрограмму и так далее.
Оказалось, что организм человека, независимо от пола. женщина Существуют две главные фазы возрастных изменений. Первое значительное проявление признаков старения наблюдается в 44 года, второе — в 60 лет. По мнению ученых, это объясняет всплески некоторых болезней в определенные периоды жизни.
Изменения, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, наблюдаются как при одном, так и при другом типе течения болезни. В 60 лет иммунная функция снижается, человеку труднее противостоять различным недугам.
«Изменения затрагивают нас не только постепенно, но и резкими скачками», – утверждает автор исследования, заведующий кафедры генетики Stanford Medicine Майкл Снайдер.
У людей старшего возраста отмечаются изменения количества молекул, связанных с алкоголем, кофеином и обменом липидов. Состояние сердца и сосудов ухудшается, появляются возрастные изменения кожи и мышечной ткани. У людей старше 60 лет наблюдаются изменения метаболизма углеводов и кофеина, иммунной регуляции, функции почек, сердечно-сосудистых заболеваний, а также кожных и мышечных тканей.
Врачи считают, что часть перемен связна с образом жизни пожилых людей. К примеру, нарушения метаболизма алкоголя могут появиться из-за большого количества выпитого спиртного людьми старше 40 лет.
Эти знания предостерегают нас. Ученые полагают, что люди в возрасте 40-60 лет могут изменить образ жизни при сохранении здоровья. К примеру, сократить употребление алкоголя, заниматься физической активностью для поддержания мышечной массы и здоровья сердца.
