Подготовить зубы к зиме – идея, которая может показаться забавной. Однако на самом деле, крайне важно позаботиться о здоровье челюсти перед наступлением холодов и морозов. Как правильно подготовить зубы к зиме и почему это необходимо, рассказал aif.ru врач-стоматолог Илья Антонов.
Необходимо адаптировать уход за зубами к зимним условиям. Несмотря на кажущуюся несерьезность этого совета, холодный сезон вносит заметные изменения в климат и рацион, что может негативно повлиять на состояние зубов и слизистой оболочки полости рта.
Для сохранения здоровья зубов зимой необходимо в первую очередь обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Также важно не пренебрегать профессиональной чисткой. Пациентам, страдающим хроническими воспалениями пародонта, к обычной гигиене полости рта следует добавить обязательную механическую и медикаментозную обработку десневых карманов. Это поможет удалить скопившиеся за лето микроорганизмы из десневых карманов, что позволит подготовить их к воздействию зимнего холода.
Не стоит полагать, что зимой достаточно просто плотно прикрывать рот, чтобы защитить зубы. Зимой мы часто выбираем катание на коньках и лыжах, а также другие виды активного отдыха на свежем воздухе, при этом дышим ртом, и именно это представляет собой опасность. Дыхание холодным воздухом на улице, а затем употребление горячих напитков, например, чая, создает перепад температур, достигающий до 60 градусов, что негативно влияет на эмаль и слизистую оболочку. Учитывая, что чай обычно выпивается не залпом, воздействие оказывается продолжительным и повторяющимся. В результате происходит термическое повреждение эмали, что может привести к дальнейшему разрушению зубов.
Учитывая, что подобные напитки нередко содержат сахар или употребляются вместе с десертами, становится очевидным, что химическое воздействие дополняет термическое раздражение эмали, что значительно усиливает разрушительное действие на зуб.
После профессиональной чистки зубов для их подготовки к зимнему периоду рекомендуется курс реминерализации эмали, который укрепит ее и поможет устранить микротрещины.
Если в полости рта присутствуют пломбы или другие реставрации, человек также подвергается риску. Материалы, из которых они сделаны, демонстрируют значительную чувствительность к колебаниям температуры — их реакция отличается от реакции здоровых тканей зуба. Пломбы из композитных материалов могут расширяться при нагревании и сжиматься при охлаждении, что может вызвать механические повреждения. Это приводит к образованию микротрещин и промежутков между пломбой и зубом. Бактерии быстро проникают в эти пространства, распространяются под пломбами и начинают разрушать зуб изнутри.
В ходе осмотра врач определит наличие неточностей на границах реставраций и при необходимости внесет коррективы или заменит их.
В зимнее время года влажность воздуха значительно ниже, чем летом, что способствует более интенсивному высыханию слизистой оболочки при дыхании через рот. Потеря влаги снижает эластичность слизистой, на ней образуются микротрещины. Через эти повреждения патогенные микроорганизмы могут легко проникать в ткани слизистой, вызывая воспалительные процессы, такие как стоматит, гингивит, пародонтоз, а также обостряя хронические заболевания языка или слюнных желез.
Не стоит пренебрегать профилактическими мерами для зубов перед наступлением зимы. Восстановление их после наступления весны займет больше времени и будет обходиться дороже, а иногда и вызовет болезненные ощущения.
