Воспаления, признаки старения, пигментация и потеря упругости — эти и другие проблемы с кожей связаны со состоянием гормональной системы. О взаимосвязи гормонов и красоты кожи рассказывает Наталья Курганская — врач-дерматолог, лазеротерапевт центра инновационной медицины DMC.

Наталья Курганская

Врач-дерматолог, косметолог и лазеротерапевт Центра инновационной медицины Damas Medical Center.

Кровеносная система доставляет гормоны в различные органы и ткани, где происходит их воздействие. Гормоны регулируют физиологические процессы: рост и развитие, обмен веществ, восстановление тканей и реакцию на стресс. Изменения в генах, активности ферментов и других клеточных процессах вызываются гормональным влиянием. Влияние гормонов в организме сложно переоценить.

Какие гормоны влияют на состояние кожи?

  • Эстроген Обеспечивает плотность, упругость и увлажненность кожи. С возрастом естественная выработка эстрогена уменьшается, вследствие чего кожа становится тоньше, более сухой и менее эластичной.
  • Тестостерон Преимущественно вырабатывается у мужчин, однако и женщины его обладают. Стимулирует выработку кожного сала, что приводит к воспалениям и жирности кожи.
  • Прогестерон Стимулирует выделение кожным салом, являющимся главным провокатором возникновения угревой сыпи.
  • Кортизол Надпочечники выделяют кортизол при стрессе. Избыток кортизола может усилить воспаления на коже, например, акне и экзему.
  • Гормоны щитовидной железы Гормоны влияют на влажность кожи и рост волос. При гипотиреозе кожа сухая, тонка, а волосы выпадают. При гипертиреозе кожа головы становится жирной.
  • Гормон роста Способствует образованию коллагена и сохраняет упругость кожи. С возрастом количество этого вещества уменьшается, из-за чего кожа теряет тонус и эластичность, образовываются складки.

Влияние гормонов на кожу в разные этапы жизни.

Менструальный цикл

Гормональный фон меняется в течение цикла, что влияет на состояние кожи. В первой его половине эстроген достигает пика, обеспечивая чистую кожу без воспалений и раздражений, ровный и сияющий тон лица. Во второй половине увеличивается прогестерон, кожа становится жирной, появляются прыщи, повышается чувствительность. Поэтому важно корректировать уход за кожей в зависимости от её потребностей в разные периоды цикла.

Беременность

Во время беременности уровень гормонов, такие как эстроген и прогестерон, повышается. Это может привести к изменениям кожи: потемнение, растяжки, угри, повышенная чувствительность. Иногда кожа становится чистой и здоровой.
Важно использовать средства, безопасные во время беременности – мягкие очищающие, увлажняющие и солнцезащитные продукты с натуральным составом. Рекомендуется избегать резких химических отдушек, красителей и агрессивных компонентов в составе средств для исключения риска раздражения кожи.

Кормление грудью

Изменение уровня гормонов после родов обусловлено возвращением организма к предбеременному состоянию. Это может проявляться в сухости кожи, появлении угрей и гиперпигментации. В период лактации необходимо использовать нежные и безопасные средства ухода, избегая дополнительного стресса для кожи. В уходе следует акцентировать внимание на увлажнении и защите от солнечных лучей.

Менопауза

Во время менопаузы выработка эстрогена снижается, что приводит к сухости, истончению эпидермиса, морщинам и пигментным пятнам. Необходимо применять средства по уходу, увлажняющие и питающие кожу. Защита от солнца важна для предотвращения дальнейшего повреждения и фотостарения. Здоровье, молодость и красота кожи поддерживаются сбалансированным питанием, достаточным количеством воды и полноценным сном независимо от возраста.

КАК ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ ВЛИЯЮТ НА КОЖУ

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) стали привычным средством для многих женщин.
Таблетки не только служат для контрацепции, но и применяются в лечении заболеваний, например, синдрома поликистозных яичников, а также для регулирования гормонального фона. Название «комбинированные» связано с содержанием двух гормонов: эстрогенов и прогестинов.
Влияние на кожу зависит от индивидуальных особенностей организма и концентрации действующего вещества в препарате. Часто прием противозачаточных средств, содержащих эстроген, улучшает состояние кожи, уменьшает ее жирность и избавляет от воспалений. Этому способствует регулирование уровня андрогенов гормонами, которые способствуют развитию акне.
Вместе с тем прием таких препаратов может повысить чувствительность кожи к ультрафиолету, увеличивая риск гиперпигментации. Поэтому при приеме оральных контрацептивов важно круглый год дополнительно защищать кожу от солнца средствами с SPF.