Популярность кальянов в России и по всему миру последние годы заметно увеличивается. Некоторым кажется, что дымить кальяном – безобидное удовольствие. Но на самом деле это чревато серьезными для здоровья последствиями, сравнимыми с вредностью курения сигарет. Рассмотрим, какие негативные эффекты влечет за собой курение кальяна.
Последствия курения кальяна для здоровья
Вкушение кальянного дыма, подобно любой форме потребления табака, увеличивает вероятность возникновения рака легких, полости рта, гортани и других злокачественных новообразований. Даже при редком курении риск сохраняется. Причина кроется в том, что курильщик вдыхает смесь опасных веществ: смол, никотина, тяжелых металлов и канцерогенов. Негативные последствия также проявляются в сильном тяготе к затяжкам кальяна.
Курение кальяна опасно из-за большого количества смол и канцерогенов в его дыме. Исследования показывают, что за одну сессию человек вдыхает количество смол, эквивалентное выкуриванию ста сигарет. Это происходит потому, что прохождение дыма через воду охлаждает его, позволяя курильщику делать более глубокие затяжки.
Курение наносит не только опасность рака, но и тяжелейший урон здоровью сердечно-сосудистой системы. В процессе горения табака в организм поступают никотин и угарный газ, которые резко увеличивают пульс и давление крови. Такой стресс может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда или инсульту.
Последствия курения кальяна для мужчин
Курение кальяна особенно вредно для мужчин из-за негативного воздействия на репродуктивную систему. В табачном дыме есть вещества, которые губительны для сперматозоидов. Частые сессии кальянных могут снизить подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, что в конечном итоге может привести к бесплодию.
Табачный дым, в том числе никотин, нарушает гормональный баланс мужчин, что негативно влияет на их способность к размножению. Вследствие курения кальяна у заядлых курильщиков повышается риск бесплодия, а также эректильной дисфункции и импотенции.
Пристрастие к кальяну
Многие ошибочно полагают, что кальян менее зависимым занятием, чем курение сигарет. На самом деле никотин в кальяне воздействует так же сильно на организм, вызывая привыкание не хуже табачных изделий.
Кальянный табак содержит никотин – вещество, которое оказывает мощное психоактивное воздействие и вызывает сильную зависимость. За одно курение кальяна человек потребляет никотина больше, чем в обычной пачке сигарет.
В результате длительного курения у человека развивается крепкая зависимость, затрагивающая как психику, так и тело.
Желание бросить курить может привести к симптомам, аналогичным тем, которые испытывают курильщики обычных сигарет: беспокойство, вспыльчивость и нарушения сна.
Отказаться от кальяна часто оказывается столь же сложным, как и бросить курить. Иногда кальян даже служит началом для перехода на сигареты.
Последствия после курения кальяна
Вред от такой деятельности ощутим не только в будущем, но и непосредственно после ее проведения.
Вследствие употребления табака, уже на следующий день может проявиться ряд негативных симптомов: мигрень, рвотные позывы, ощущение неравновесия, ослабление сил. Такие реакции организма вызваны попаданием в кровь ядовитых соединений — угарного газа и канцерогенов.
Дыхательные пути реагируют на табачный дым воспалением: проявляется боль, жжение и сухой кашель.
Пассивное дымление кальяна также приводит к дегидратации, которая сопровождается ощущением жажды, сухостью во рту и запорами. Даже одна кальянная сессия оказывает серьезное воздействие на всё тело.
Последствия курения кальяна для девушек
У женщин курение кальяна тоже может принести серьезные проблемы, особенно для здоровья половой системы. Токсины из табака вредят функционированию женского организма и могут повлиять на способность иметь детей.
Курение кальяна увеличивает у женщин вероятность сбоев в менструальном цикле и развития воспалений органов репродуктивной системы. Также оно может затруднить наступление беременности без медицинской помощи.
В случае наступления беременности курение кальяна грозит осложнениями как для женщины, так и для плода.
Это может привести к выкидышу, родам доношенности и врожденным порокам у ребенка.
Последствия курения кальяна для подростков
Подростки особенно восприимчивы к негативным привычкам: любые вредные влияния могут оставить глубокие и необратимые следы на их здоровье и развитии. К сожалению, курение кальяна в последнее время приобретает все большую популярность среди молодежи.
Курение кальяна опасно для здоровья подростков из-за высоких концентраций смол и токсинов, содержащихся в дыме. Табачный дым кальяна может привести к задержке развития легких, хроническим заболеваниям дыхательных путей и астме.
Яд, такой как никотин, губительно влияет на формирующийся мозг ребёнка, вызывая проблемы с памятью, концентрацией и разумом. Следствием этого становится серьёзное падение успеваемости.
Использование кальяна может заставить подростков привыкать к никотину, и это очень вероятно сделает их более склонными в будущем начать курить сигареты.
Влияние курения кальяна на здоровье
Вдыхание табачного дыма из кальяна оказывает разрушительное воздействие на все органы и системы организма.
Дыхательные органы первым делом подвергаются негативному воздействию. Возникают хронический бронхит, эмфизема, пневмония и бронхиальная астма. Сердечно-сосудистая система также страдает, возрастает вероятность инфарктов, инсультов и тромбозов.
Пищеварительная система испытывает сбои в работе – возникают гастриты, язвы желудка и панкреатиты. Проблемы затрагивают кроветворение, эндокринную систему и иммунитет. Организм быстрее стареет.
Ввиду вышеизложенного можно твердо заявить: курение кальяна грозит серьезным вредом здоровью и может быть смертельно опасно. Раннее отказои от этой вредной привычки повышает шансы на сохранение здоровья и активную жизнь.
Важно помнить: дым кальяна так же вреден, как дым сигарет. Не верьте мифам о его безопасности, ведь он грозит здоровью и может стать причиной смерти.
Задумайтесь о вреде курения кальяна, если уже это делаете. Если же вы ещё не пробовали кальян, то не стоит торопиться, ведь первая затяжка может иметь катастрофические последствия для вашего здоровья на долгие годы. Берегите себя и своих любимых!
Внимательнее изучим, как вещества, содержащиеся в дыме от кальяна, влияют на человеческий организм.
Как табачный дым от кальяна воздействует на здоровье?
Ранее уже упоминалось, что дым кальяна очень богат смолами — продуктами неполного горения органических веществ. При вдыхании эти смолы накапливаются на слизистых оболочках дыхательных путей, провоцируя их воспаление.
Хронический бронхит, пневмония и эмфизема легких — это болезни, которые могут развиться вследствие курения. В связи с хроническим воспалением в легких возрастает риск рака. Кроме того, смолы из табака попадают в кровь и откладываются на стенках сосудов, что может привести к атеросклерозу.
Влияние никотина из кальяна
Табачные изделия содержат никотин, который оказывает влияние на организм. Попадая в кровь, он ускоряет сердечный ритм, повышает кровяное давление и сужает кровеносные сосуды. Длительное воздействие никотина приводит к постоянному сужению сосудов, гипертонии и нехватке кислорода в сердце.
Никотин не только вредит кровеносным сосудам, но и оказывает токсическое воздействие на эндотелий — внутренний слой сосудов. В результате нарушается управление их тонусом, что может привести к атеросклерозу. Также никотин негативно влияет на центральную нервную систему, вызывая быстрое привыкание.
Канцерогены в дыме кальяна
Кроме смолы, дым кальяна представляет собой смесь опасных веществ, таких как нитрозамины, бензол и формальдегид, которые образуются при сжигании угля. Это вещество способны повреждать ДНК клеток и запускать неконтролируемый рост, что ведет к развитию раковых опухолей.
Нитрозамин NNK, находящийся в табачном дыме, является мощным канцерогеном, представляющим серьезную угрозу здоровью.
Всасываясь в организм, он наносит ущерб генам, отвечающим за контроль клеточного размножения. В результате такого повреждения могут возникать злокачественные опухоли легких, поджелудочной железы, печени и мочевого пузыря.
Тяжелые металлы в дыме кальяна
При курении кальяна из угля выделяются тяжёлые металлы — свинец, мышьяк, хром, кадмий и никель, которые попадают в дым и затем в организм человека. Металлы накапливаются в костях, печени и почках, оказывая токсичное воздействие на эти органы.
Токсичные элементы искажают работу ферментов, разрушают генетический материал и запускают процессы окислительного повреждения в организме. Постоянное присутствие тяжелых металлов грозит возникновением раковых, сердечно-сосудистых, неврологических и почечных патологий.
Угарный газ в дыме кальяна
Горящий уголь выделяет опасный угарный газ (СО), способный проникать в кровь через легкие. Этот газ мешает транспортировке кислорода кровью, что приводит к недостатку кислорода в тканях организма.
Острое отравление угарным газом характеризуется сильной головной болью, головокружением, рвотой и потерей сознания. Долгосрочное воздействие малых концентраций этого газа нарушает кровообращение мозга и может вызвать сердечно-сосудистые заболевания.
Как бросить курить кальян?
Вы решили бросить курить кальян, зная о вреде этой привычки? Тогда эти советы помогут Вам в этом.
- Избавьтесь от всего, что связано с кальяном: трубки, чаши и прочего, чтобы у вас не возникало желания покурить.
- Старайтесь не находиться в местах и компаниях, где куриют кальян.
- Для выведения шлаков и уменьшения тяги к сигаретам пейте достаточное количество воды.
- Занимаясь спортом, вы сможете снизить уровень стресса и уменьшить желание курить.
- Со временем уменьшайте количество никотина, при этом пользуйтесь электронным кальяном.
- Если тянет покурить, чем-нибудь займитесь, сфокусируйтесь на другом.
- Помните о благотворном влиянии отказа от курения на ваше здоровье.
- Если у вас слишком сильная тяга к кальяну, обратитесь за помощью к специалисту — врачу или психологу.
- Награждайте себя каждый раз, когда успешно откажетесь от кальяна на протяжении недели.
- Не опускайте руки, со временем тяга к сигаретам исчезнет.
Берегите себя и свое будущее, удачно преодолевая зависимость от кальяна!
