В эфире программы «О самом главном» Александр МясниковВ ходе обсуждения были представлены результаты новых исследований, которые показывают эффективность растительных средств для лечения диабета: яблочного уксуса, пажитника, корицы и других.
«Провели 44 исследования, участвовали 3000 человек, подтверждено все это многими статьями. Однако необходимо помнить о серьезности такого заболевания, как диабет», — обратил внимание врач.
Семьсот миллионов человек страдают диабетом или преддиабетом. Это заболевание вредит органам: сердцу, почкам, печени, глазам и другим. Высокий уровень сахара – это уже фактор риска для стенокардии, коронарного атеросклероза. Нельзя пренебрегать лечением, замещая лекарства уксусом.
«Данный продукт не снизит уровень сахара в крови. Пажитник, содержащийся в сыре, — это продукт с высоким гликемическим индексом, который быстро повышает уровень сахара. При диабете это недопустимо. Кофе и зеленый чай считаются полезными продуктами. Зеленый чай часто называют природным семаглютидом, так как провоцирует выработку пептида, действующего как лекарство для снижения веса, контроля аппетита и понижения уровня сахара», — разъяснил врач.
При постановке диагноза «диабет» сначала врачи назначают таблетки больным, затем советуют соблюдать диету, а после этого — физические нагрузки. В качестве дополнения к этому лечению могут быть рекомендованы растительные средства. «Важно применять всё вместе, а не заменять одное на другое», — акцентировал внимание Мясников.
Какие факторы могут привести к положительному результату?
Как объяснил доктор, еда может оказывать как противовоспалительное, так и провоспалительное действие. Многие продукты растительного происхождения, такие как овощи, фрукты, ягоды, обладают противовоспалительным эффектом.
Важно понимать, что воспаление играет существенную роль в развитии таких заболеваний, как диабет, атеросклероз, подагра и онкологические болезни. «Противовоспалительный эффект препятствует прикреплению тромбоцитов и холестерина к стенкам сосудов, тем самым снижая риск осложнений диабета», – подчеркнул Мясников.
Кроме того, необходимо исключить из рациона быстрые углеводы: муку и добавленный сахар. Мясников особо подчеркнул, как стремительно поднимается уровень сахара после употребления этих продуктов. По его словам, самым опасным в этом плане является пиво, за ним следует белый хлеб и сахар. Пиво вызывает резкое повышение уровня инсулина.
Если уровень сахара крови начал меняться, но диагноза еще нет, врачи советуют использовать растительные средства, например, пажитник или корицу, для его коррекции.
Важно придерживаться умеренности в употреблении пажитника и уксуса. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, общая калорийность не должна превышать 1600 ккал.
Избегайте пирожных, сахара, белого риса, пива. Достаточно часовой физической активности в день. При этом уксус может и не понадобиться.
В создании данного текста были задействованы сведения из следующих источников. :
