Психологи утверждают, что избыточное ношение наушников ведет к уменьшению времени общения с людьми и социальной изоляции, что вредит психическому здоровью.
Многие подозревают, что наушники могут нанести вред слуху. Сколько времени можно в них безопасно пользоваться, рассказывает aif.ru. Дмитрий Шубин — врач-оториноларинголог и фониатр высшей категории ЛДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского. :
После посещения концертов или дискотек звуки кажутся глухими из-за воздействия сильных волн на улитку — часть внутреннего уха. Такой же эффект может появиться при длительном прослушивании громкой музыки через наушники. В этом случае эффект менее заметен и последствия развиваются медленнее, но могут быть более серьезными.
Какие наушники могут быть самыми вредными для слуха?
При подборе наушников необходимо учитывать продолжительность их эксплуатации. Для наушников-вкладышей время прослушивания музыки следует ограничить полутора часами.
Наушники, блокируя внешний шум, дают иллюзию тишины и заставляют людей постоянно увеличивать громкость воспроизведения. Необходимо контролировать уровень громкости и не превышать 50%.
В наушниках, полностью закрывающих ухо и блокирующих внешний шум, источник звука располагается на некотором расстоянии от уха. Из-за этого время их использования не должно превышать трех часов в день, а уровень громкости рекомендуется не поднимать выше 50%.
Несоблюдение этих советов может вызвать непоправимые изменения в улитке: выработка слуховых рецепторов и, в конечном итоге, сенсоневральную тугоухость — потерю слуха из-за повреждения волосковых клеток в улитке. Это состояние может быть необратимым и потребовать использования слуховых аппаратов.
