Когда ощущается, будто тело распадается на части, каждая клетка испытывает боль, но при этом медицинские обследования не выявляют существенных отклонений от нормы, вероятно, у вас фибромиалгия. Что представляет собой это заболевание?
фото:
iStockphto
Фибромиалгия представляет собой хронический болевой синдром, поражающий костно-мышечную систему. Пациенты жалуются на распространенную боль, дискомфорт в мышцах и суставах, возникающий без очевидной причины или при надавливании на конкретные участки тела. Также характерны выраженная слабость, быстрая утомляемость и нарушения сна.Новости СМИ2
«Фибромиалгия сопровождается не только болью, но и такими ощущениями, как онемение и покалывание в стопах и кистях, а также синдромом беспокойных ног. Это приводит к бессоннице и невозможности полноценно высыпаться. Часто наблюдаются головные боли, может развиться депрессия. Общее недомогание во всем теле напоминает симптомы начинающегося заболевания. Хроническое течение этого состояния существенно ухудшает работоспособность, влияет на эмоциональное состояние и снижает общее качество жизни», — рассказывает «Доктору Питеру» врач-ревматолог ФКНЦ ФМБА Татьяна Гавва.
Татьяна Гавва
Медицина
Ревматолог, кандидат медицинских наук, член Ассоциации ревматологов России и сотрудник ФНКЦ ФМБА
Почему болит везде
«Специалист продолжает: точная причина развития фибромиалгии до сих пор не определена. Исследователи полагают, что это может быть вызвано нетипичной реакцией центральной нервной системы на болевые ощущения. Развитие заболевания может быть спровоцировано перенесенными инфекционными заболеваниями, гормональными сбоями, физическими и психологическими травмами. К факторам риска также относится наследственная предрасположенность, когда у близких родственников наблюдается подобное состояние».
На сегодняшний день не разработаны специфические способы диагностики фибромиалгии.
«Для постановки диагноза необходимо исключить другие заболевания, имеющие сходные симптомы, — поясняет врач. — Фибромиалгия нередко возникает как осложнение ревматологических болезней. Диагноз устанавливается при наличии трёх основных признаков».
Три основных симптома фибромиалгии
Интенсивные боли во всем теле.
Продолжительный дискомфорт, длящийся более трех месяцев.
Не выявлено сопутствующих заболеваний, характеризующихся указанными признаками.
«В рамках комплексной терапии применяются лекарственные препараты, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры и психотерапевтические подходы. Благотворны прогулки на открытом воздухе, массаж, методы мышечного расслабления и иглоукалывание. Для уменьшения проявлений заболевания специалист может рекомендовать анальгетики, противосудорожные средства и антидепрессанты», — сообщает Татьяна Гавва.
Как не допустить
С целью предотвращения фибромиалгии необходимо скорректировать баланс между работой и отдыхом. Не менее важным является обеспечение достаточной продолжительности сна.
«Врач советует для улучшения сна исключить употребление кофе и использование электронных устройств вечером, а также избегать стрессовых ситуаций. Регулярные физические упражнения и выполнение дыхательных практик также могут быть полезны.
