Чтобы выглядеть идеально, женщинам необходимо уделять много внимания своей внешности. Посещение парикмахерской, салона красоты, мастера маникюра и педикюра кажется им достаточным. Однако истинный уход должен быть не только регулярным, но и направлен на оздоровление.
Для придания волосам ухоженного вида, множество людей обращается к дорогим маскам, бальзамам и шампуням, игнорируя тем самым их подлинное благополучие. Постоянные химические воздействия оказывают негативное влияние на волосы. Чтобы они сияли красоту и здоровьеКрасивые волосы – не всегда залог дорогой косметики. Простота и доступность могут быть такими же эффективными. Самая распространенная проблема, секущиеся кончики, успешно устраняется с помощью касторового или репейного масла. Нанесите масло на кончики, оберните полиэтиленом и оставьте на три часа. Эта маска не только избавит волосы от сечения, но и восстановит их структуру.
Для шелковистости и послушности хороши ополаскивания отваром ромашки или любистка. А укрепление корней поможет отвар из коры дуба – натуральная фитотерапия изнутри оздоравливает волосы.
Для достижения здорового сияния кожи лица, естественного оттенка и улучшения её состояния помогут маски из натуральных ингредиентов: меда, кефира, яиц и ромашкового отвара. Выбор рецептуры зависит от желаемого эффекта.
Прежде чем приступать к применению масок, необходимо определить тип своей кожи. Для сухих участков подойдёт маска из овсянки, а для увлажнения – смесь алоэ с огурцами. Маски на основе огурцов, лимона или белой глины помогут придать коже матовость и частично избавиться от пигментации.
Marielaina Perrone DDS Nutrition
Важным элементом ухода за собой является забота о руках. Хотя маникюр и крем для рук играют важную роль, полноценный уход подарит рукам нежное прикосновение.
В домашних условиях рекомендуется регулярно делать ванночки для рук с лимоном, йодом и морской солью. Эта процедура способствует удалению отмерших частиц кожи и укрепляет ногти.
Для улучшения состояния ногтей особенно полезны маски и обертывания. Для стимуляции роста ногтей можно использовать маску на основе красного перца и любого крема. Обертывание выполняется с использованием мелко измельчённого алоэ или репейного масла.
Красота важна, но не следует пренебрегать здоровьем, ведь истинно сияющее лицо – результат благополучия изнутри.
