Ответ эксперта 0
Колебания атмосферного давления, связанные со сменой погоды, — одна из распространенных причин тиннитуса (от лат. tinnire — «позвякивать»), в простонародье — звона в ушах. Об этом британскому изданию The Bristol Post сообщила . Специалист в области диагностики, лечения и профилактики нарушений слуха Ханна Сэмюэ ls.
Когда давление падает, воздух становится менее плотным, что может влиять на уровень жидкости во внутреннем ухе, иногда приводя к увеличению давления на барабанную перепонку и изменению притока крови к слуховой системе, — пояснила аудиолог.
По словам эксперта, интенсивность тиннитуса могут влиять не только скачки давления. Снижение температуры и сильный ветер могут усилить свист в ушах.
Как избежать звона в ушах при изменении погоды?
Специалист рекомендует придерживаться пяти простых правил. Прежде всего, всегда защищайте свои уши, выходя на улицу в непогоду, особенно если вы чувствительны к холоду. Шапка, наушники или капюшон (желательно не один, а от кофты и куртки) должны обязательно закрывать уши, защищая голову от переохлаждения.
Человек, страдающий тиннитусом, при изменении погоды часто ощущает раздражение и дискомфорт в шумных местах. В таких ситуациях пригодится набор берушей.
В-третьих, от неприятного звона и жужжания избавит другой шум, но не громкий, а звучащий в фоновом режиме.
Прослушивание успокаивающей музыки и звуков, похожих на белый шум, эффективно для тех, кто страдает от тиннитуса. Это позволяет переключить разум на внешний звук, отключившись от шума в ушах и переключившись на что-то другое.
Четвертый способ увлажнить уши и принести облегчение — использование ушных капель. «Холодный воздух и ветер могут быть очень тяжелыми для наших ушей и сушить кожу, даже в ушном канале. Это может вызвать раздражение и дискомфорт, что, в свою очередь, усугубляет симптомы тиннитуса», — добавила эксперт.
В-пятых, если шумит в ушах длительное время, то не следует заниматься самолечением. Это может быть опасно. Требуется консультация врача.
Источник: https://www.bristolpost.co.uk/
