Обратите внимание на сигналы своего тела: дискомфорт или усталость в ногах, которые вы обычно списываете на обычную усталость, могут указывать на серьезную угрозу для здоровья.
фото: iStockphoto
Наибольшую опасность представляют заболевания, протекающие бессимптомно и способные привести к трагическим последствиям для организма.
Вам знакомо заболевание периферических артерий? Этот термин объединяет группу заболеваний, характеризующихся сужением сосудов, обеспечивающих кровоснабжение различных частей тела. Пренебрежение этим недугом может повлечь за собой крайне серьезные осложнения: инсульт, гангрену, необходимость ампутации конечностей и даже летальный исход.
Поэтому крайне важно быть осведомленным о симптомах заболеваний периферических артерий (ЗПА) и факторах, которые могут спровоцировать их развитие.
Пять полезных привычек для снижения уровня холестерина без медикаментозного вмешательства и информация о перемежающейся хромоте (ЗПА).
На ранних стадиях заболевания его может быть сложно выявить. Как же проводят диагностику? По словам доктора медицинских наук, кардиолога Эрика Шталя, в интервью порталу Eat This Not That, врачи определяют лодыжечно-плечевой индекс для оценки состояния сосудов.
С целью определения артериального давления медицинские работники применяют специальный прибор с надувными манжетами. В процессе измерения контролируется давление как в области плеча, так и в лодыжке, после чего проводится их сопоставление. При выявлении нежелательных отклонений от общепринятых норм пациенту рекомендуется пройти дополнительную диагностику.
Как утверждает кардиолог Тодд Виллин, основной причиной перемежающейся хромоты является образование холестериновых отложений. Эти отложения приводят к сужению артерий и замедлению кровотока в конечностях.
По мере накопления таких отложений на стенках сосудов, те теряют эластичность и становятся уже, что негативно сказывается на кровообращении и может представлять серьезную угрозу.
Пять ключевых аспектов питания для поддержания мышечной массы и сохранения формы тела:
Возраст;
Курение;
Сахарный диабет;
Гипертония;
Атеросклероз;
Несбалансированный рацион, характеризующийся избыточным потреблением жиров.
Примечательно, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей, придерживающихся курения, возрастает в три раза, а у пациентов с сахарным диабетом — в два раза.
Симптомы проблем с сосудами
Обычно закупорка артерий происходит в нижних конечностях. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся признаки:
Боль при ходьбе;
Чувство усталости в ногах, даже при незначительной физической активности;
Судороги;
Дискомфорт в ногах во время спорта.
Существует дополнительный метод определения наличия перемежающейся хромоты. Необходимо измерить пульс на лодыжке. При его ослабленном характере следует обратиться за консультацией к специалисту.
Диетолог Сираева предостерегла от употребления сала некоторыми категориями людей
Как действовать при постановке диагноза «закупорка артерий»? Важно сохранять спокойствие, поскольку существует возможность решения этой задачи посредством медикаментозного лечения. Помимо этого, потребуется внести изменения в привычный уклад жизни: исключить негативные факторы, начать физическую активность и рассмотреть переход на питание, соответствующее принципам средиземноморской диеты.
