Встреча с влажным следом на постельном белье после пробуждения не всегда повод для беспокойства — подобная ситуация может возникать у любого человека и объясняется вполне стандартными факторами. Однако, в некоторых случаях это указывает на необходимость обращения к специалисту.
фото:
iStockphoto/fizkes
Особенно стоит обратить внимание на эту особенность, если она повторяется регулярно.
Иногда избыточное слюноотделение ночью связано с употреблением алкоголя или перееданием накануне вечером, что не является признаком какого-либо заболевания.
Однако, если вы регулярно обнаруживаете избыточное количество слюны на своей подушке по утрам – это должно насторожить и побудить вас уделить больше внимания своему здоровью.
Тем не менее, существует множество возможных объяснений для этого явления, как безобидных, так и требующих медицинского вмешательства. В каждом случае может потребоваться консультация с квалифицированным врачом — например, ЛОР-врачом, дантистом, гастроэнтерологом или специалистом по нарушениям сна. Важно определить конкретную причину в вашем индивидуальном случае.
Если появление слюни на постельном белье связано исключительно с вашей привычной позой во время сна, то не стоит беспокоиться; достаточно просто изменить ее. Медицинские работники отмечают, что чаще всего данная проблема встречается у людей, предпочитающих спать на боку или животе.
Тем не менее, существуют и более серьезные факторы. Специалисты CNN выделили наиболее распространенные причины этого явления.
Синдром обструктивного апноэ во сне. При данном расстройстве у человека в состоянии сна может происходить периодическая остановка дыхания; в тяжелых случаях – сотни эпизодов за ночь. Это приводит к храпу, частому ротовому дыханию и пробуждению с ощущением сухости слизистых оболочек полости рта и наличием слюны на подушке. Без своевременного лечения апноэ сна оно может спровоцировать развитие сердечно-сосудистой патологии, диабета, инсульта, депрессивных состояний и даже преждевременное прекращение жизни.
Анатомические характеристики носовой перегородки, верхней челюсти и носовых проходов.
Такие особенности могут быть заложенными с рождения или возникнуть в процессе жизни – к примеру, вследствие увеличения глоточных миндалин. В результате этого у человека может развиться привычка дышать через рот во время сна.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Неприятное ощущение вкуса в полости рта, болевые ощущения в области груди, регулярные приступы изжоги и отрыжка – все это указывает на заброс содержимого желудка обратно в пищевод, вызванный неполным закрытием нижнего сфинктера. Данный процесс также способен вызывать ночной кашель и повышенное выделение слюны.
Заложенность носовых проходов, обусловленная сезонными аллергическими реакциями, острыми респираторными вирусными инфекциями, ангиной, тонзиллитом или синуситом. Все эти состояния также могут провоцировать усиленное слюноотделение во время сна, которое выполняет роль защиты организма от бактерий.
Стоматологические неисправности могут проявляться по-разному. К ним относятся такие состояния как бруксизм (скрежетание зубами) или аномалии прикуса.
«В ситуациях, когда у человека нет расстройств дыхания во время сна и исключены анатомические особенности, вроде искривления носовой перегородки, я в первую очередь успокаиваю его, объясняя, что обильное слюноотделение редко является поводом для беспокойства. Если же причиной являются простудные заболевания или аллергические реакции, могу посоветовать приобрести жаропонижающее средство без рецепта», – пояснил доктор Нил Хокштейн, преподаватель клинической оториноларингологии в Медицинском колледже Сидни Киммела при Университете Томаса Джефферсона (Филадельфия).
Чтобы узнать мнение специалиста-невролога о пользе сна без подушки, перейдите по ссылке ЗДЕСЬ.
