Каждая представительница прекрасного пола уделяет ежедневно внимание коже лица. Однако большое количество мнений о правильном уходе за кожей может привести к путанице и затруднениям в выборе подходящих рекомендаций.
Существует множество советов, полученных от бабушек, подруг или социальных сетей. В данном материале представлены универсальные рекомендации косметологов, которые подходят большинству людей.
1. Недостаточное очищение кожи
Этим вполне достаточно! / Фото: luckycosmetics.ru
Многие женщины полагают, что хороший тоник или мицеллярная вода в сочетании с ватным спонжем – это идеальный способ обеспечить вечернюю гигиену. Однако эти продукты не могут полностью удалить с кожи лица макияж, излишки кожного сала и загрязнения, которые неизбежно оседают на коже в течение дня. Более эффективным является двухэтапное очищение. Первый этап – умывание гелем или пенкой (желательно с использованием мягкой силиконовой щёточки, которая бережно очищает поры). Второй этап – использование тоника или мицеллярной воды для восстановления гидробаланса и нормализации pH, поскольку вода слишком «щелочная» для нашей кожи).
2. Чрезмерное увлечение очищением кожи
Занимаюсь этим ежедневно. / Фото: tvoirodi.ru
Пункт противоречит предыдущему. Регулярное применение скрабов, пилингов и подобных средств может быть вредным. Некоторые девушки, склонные к излишней аккуратности и стремлению к совершенству, считают, что добиться качественного очищения кожи лица без скрабов и пилингов невозможно, и используют их практически каждый день, особенно в летний период (когда жарко и кожа обильно потеет). Такой подход может привести к микроповреждениям верхнего слоя эпидермиса, что вызывает его истончение и, как следствие, ускоряет процессы старения. Помимо этого, именно летом с пилингами следует быть особенно осторожными: многие косметологи считают, что скрабирующие средства способны спровоцировать появление пигментных пятен после загара. Неслучайно существует рекомендация избегать использования скрабов и пилингов во время отдыха в южных регионах.
3. Использование только увлажняющих кремов
Мой единственный способ — максимально бережливый! / Фото: market.yandex.ru
Автор этого материала, стремясь поделиться полезной информацией и помочь другим, многократно рассказывала своим знакомым о собственном негативном опыте: увлажняющие кремы… могут сушить кожу! И это также подтверждено специалистами-косметологами. Прежде всего, увлажняющие средства делают наш верхний слой кожи «незрелым». Действительно, наша кожа не менее склонна к бездействию, чем мы сами. Зачем ей прилагать усилия для поддержания необходимого уровня влаги изнутри, если есть средства, которые мы наносим на нее снаружи? Кроме того, когда увлажняющее средство попадает на кожу, влага, согласно законам физики, начинает испаряться, «унося» вместе с собой часть естественной влаги из более глубоких слоев эпидермиса. В результате кожа нуждается в повторном нанесении увлажняющего средства. Поэтому целесообразнее отдавать предпочтение питательным кремам, например, в соотношении 50/50.
4. Доктрина «Кожа должна отдыхать»
Сегодня я пропущу умывание, чтобы дать коже возможность восстановиться. / Фото: fb.ru
Многие женщины, особенно старшего поколения, придерживаются мнения, что «все эти кремы лишь ухудшают состояние кожи», поэтому уход за ней должен быть нерегулярным. Они рассуждают примерно так: «Завтра иду в ресторан – нанесу на ночь лифтинг» или «Если кожа привыкнет к крему, он перестанет оказывать эффект, и потребуется хирургическое вмешательство». Честно говоря, даже нет желания спорить с такими нелогичными представлениями. Разве стоит объяснять, что зубы нуждаются в ежедневной чистке как минимум дважды в день? Или что ноги станут грязными, если их не мыть? Любая процедура гигиены эффективна только при условии регулярного применения. И основное уходовое средство для лица, подобранное с учётом возраста женщины, – это абсолютно необходимая мера от 12 до 99 лет. К слову, иногда эту точку зрения поддерживают и платные инстаграм-консультанты по красоте (которые, как правило, не имеют профильного образования косметолога).
пренебрежение уходом за кожей с использованием витамина С, особенно в летний период
Зачем вообще это требуется?! Бессмысленный маркетинговый прием и способ получения прибыли! / Фото: squper.com
В летний период в уход за кожей рекомендуется включать косметические продукты с L-ascorbic acid, являющимся одной из форм витамина C. Этот компонент обеспечивает дополнительную защиту кожи от солнечного воздействия. Поскольку некоторые люди могут иметь чувствительную кожу, рекомендуется начинать использование средств с ним через два дня, а не применять их ежедневно с самого начала. В продаже можно найти гели, кремы и сыворотки, содержащие витамин C. Наиболее эффективными являются сыворотки, поскольку в других формах выпуска концентрация витамина может быть недостаточной из-за присутствия других компонентов.
неправильное применение кремов для лица, содержащих УФ-фильтры
Супер, мне подходит! / Фото: korealab.by
Солнцезащитные средства классифицируются по составу на минеральные (включают оксид цинка или диоксид титана) и химические (например, оксибензон и октокрилен). Минеральные кремы препятствуют проникновению ультрафиолетового излучения в кожу. Химические средства, напротив, позволяют лучам сначала поглощаться кожей, а затем нейтрализуют их воздействие. Существуют также комбинированные продукты, содержащие компоненты обоих видов. Способ применения данных средств определяется их составом. Химическим ингредиентам, входящим в состав крема, требуется от 20 до 30 минут для впитывания в кожу и начала действия. Минеральные компоненты же обеспечивают защиту сразу после нанесения.
7. Летом важно не забывать о необходимости удаления солнцезащитных средств с кожи
Отлично, сегодня вечером можно не делать умывания! / Фото: russian.alibaba.com
Даже тем, кто не привык к вечернему умыванию, в летний период стоит включить эту процедуру в свой ежедневный режим. Если не удалять солнцезащитный крем, на кожу будет прилипать пыль, засоряющая поры. Обычной водой здесь не обойтись. С водостойким солнцезащитным кремом лучше всего справляется гидрофильное масло, а неводостойкий можно удалить и обычным средством для умывания.
Если вы ещё не посещали наш YouTube-канал, настоятельно рекомендуем это сделать. На нём представлен широкий выбор познавательных видео, например, это:
В непростой текущей ситуации заботьтесь о своём здоровье и узнайте на Novate.Ru, как избежать обратного эффекта от полезных продуктов: 8 распространённых ошибок.
В стрессовых ситуациях многим помогает чашка кофе. А вы предпочитаете пить его чёрным или с молоком? На портале Novate.Ru опубликован весьма интересный текст о том, допустимо ли совмещать употребление кофе и молока без негативного влияния на здоровье.
