Как работает баночный массаж и в каких случаях его применяют? Специалист по реабилитации рассказал об особенностях этой техники, и выяснилось, какие проблемы она помогает решать и кому она противопоказана.
фото:
iStockphoto/Gilitukha
Существует множество техник массажа, применяемых для улучшения циркуляции крови, снятия мышечного напряжения и уменьшения стресса.
В качестве примера можно привести вакуумный массаж, используемый в лечебной и косметической практике. Владимир Бондаренко, эксперт в сфере физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель Центра механотерапии, рассказывает о том, как выполняется эта аппаратная процедура и какие преимущества она дает.
Владимир Бондаренко
Медицина
Специалист по физической реабилитации и механике тела, руководитель и основатель Центра механотерапии имени Густава Цандера, с опытом работы более чем 20 лет
Баночный массаж: как проходит и чем полезен
Аппарат для вакуумного массажа позволяет использовать 24 банки. Они различаются по размеру в зависимости от целей и особенностей применения. Основной эффект от процедуры достигается за счет изменений давления внутри банок, что способствует решению ряда проблем со здоровьем.
Изначально можно установить параметры давления от 2 до 6 атмосфер, а в процессе сеанса этот показатель будет изменяться в соответствии с необходимостью. Медицинские аппараты стандартного типа не способны обеспечить подобную функциональность, так как в них поддерживается постоянное давление. Для вакуумного массажа используются дополнительные насосы, которые и создают лечебный эффект.
Применение вакуумной терапии может быть полезно как для людей, не имеющих проблем со здоровьем, так и для пациентов, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата и другими патологиями.
Что изменяется в теле после проведенной процедуры?
Кровь и лимфа
Улучшается отток венозной крови, восстанавливается лимфодренаж, исчезают застойные процессы.
Мышцы
Мышечное напряжение и неврологические боли уменьшаются. Процедура оказывает положительное воздействие на фасции, находящиеся непосредственно под кожей. Вакуумный аппарат позволяет эффективно воздействовать на соединительную ткань и проводить миофасциальный релиз – технику массажа, предназначенную для расслабления. Фасции могут быть подвержены спазмам, перекручиваниям и комковатости, однако после вакуумного баночного массажа они разглаживаются и выравниваются.
Суставы
Баночный массаж эффективен при артрозах, поскольку он способствует улучшению кровоснабжения и обмена веществ в суставах, снимает болевые ощущения и возвращает им подвижность. Благодаря этому, лекарственные средства, назначенные пациентам с таким заболеванием, начинают лучше проникать и усваиваться соединительной тканью после проведения массажа.
Кому нельзя проводить процедуру
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы в период обострения, например, после инфаркта миокарда или инсульта, рекомендуется проконсультироваться с врачом и воздержаться от физических нагрузок на определенный срок.
Заболевания кожи нуждаются в аккуратном и персонализированном лечении.
При выраженной гипертонии (3-4-й степени) проведение массажа головы нежелательно.
При варикозном расширении вен и трофических язвах вакуумная терапия может спровоцировать обострение, поэтому от этой процедуры рекомендуется отказаться.
Важные правила проведения массажа
Финансовые учреждения играют важную роль, однако их деятельность эффективна лишь при выполнении определенных требований:
перед началом лечения необходимо подготовить тело согласно указаниям врача;
процедура поможет только в случае курсового лечения;
после первого визита следует подождать некоторое время, пока синяки не побледнеют или совсем не исчезнут. У одних людей они проходят через неделю, у других — намного дольше.
«Владимир Бондаренко отмечает, что аппаратный массаж с использованием банок – это эффективная техника, предназначенная для улучшения кровотока, расслабления мышц и стимуляции метаболизма. Он широко используется для профилактики, восстановления организма и в косметических целях. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется комбинировать массаж с другими методами восстановления. Важно обращаться к квалифицированным специалистам, имеющим медицинское образование, чтобы предотвратить возможные негативные последствия».
