Как правильно тренировать бедра и ягодицы: советы тренера

Как правильно тренировать бедра и ягодицы: советы тренера
Источник изображения: img.freepik.comНезависимо от того, как часто вы занимаетесь спортом или выполняете зарядку, перечисленные упражнения подойдут для поддержания тонуса ягодичных мышц и формирования привлекательного рельефа бедер, вне зависимости от вашего…

Японская стрижка принцессы: новый хит среди звезд

Японская стрижка принцессы: новый хит среди звезд
Источник изображения: img.freepik.comВ период вручения премий, особенно на «Грэмми», был отмечен заметный тренд в сфере красоты — химэ, известная как «стрижка принцессы». Этот стиль имеет корни в японской эпохе Хэйан,…

Випассана: практика медитации для осознания себя

Випассана: практика медитации для осознания себя
Випассана, представляющая собой десятидневный ретрит, предполагающий соблюдение молчания, приобретает все большую известность не только среди людей, интересующихся духовными практиками, но и среди знаменитостей. Рассмотрим, как осуществляется эта практика и в…

Косметика для губ: сочетание декоративности и ухода

Косметика для губ: сочетание декоративности и ухода
Источник изображения: img.freepik.comС наступлением весны мы, следуя доброй традиции, начинаем новый этап в жизни и отказываемся от многих привычек, сформировавшихся за зиму. В частности, мы пересматриваем наш уход за кожей,…

Как восстановить тон кожи после акне?

Как восстановить тон кожи после акне?
Источник изображения: img.freepik.comПотемнение кожи после акне — нередкая проблема у людей, избавившихся от высыпаний. Оно вызвано воспалениями и проявляется темными пятнами и/или неровным цветом лица. Косметолог Мария Валуева рассказала о…

Вдохновение от природы: как воссоздать прически в стиле лесных обитателей от Vereja

Вдохновение от природы: как воссоздать прически в стиле лесных обитателей от Vereja
Источник изображения: img.freepik.comЛокальный бренд Vereja ярко встретил весну, представив фотосессию, посвященную выходу новой сезонной коллекции. Особенно в ней приглянулись игривые прически, вызывающие ассоциации со стилем знаменитостей 1990-х и 2000-х годов.…

Трендовые причёски с косами этой осенью и зимой

Трендовые причёски с косами этой осенью и зимой
Источник изображения: img.freepik.com Косы — это не только эстетичный, но и практичный выбор. На протяжении многих лет косы остаются весьма востребованными среди женщин разных возрастов и национальностей. Модные косы осень-зима…

О наращивании волос

О наращивании волос
Источник изображения: img.freepik.com В последние годы наращивание волос становится все более доступной процедурой. Ранее увеличение длины и объема волос с помощью дополнительных прядей считалось эксклюзивной «голливудской» практикой, однако сейчас стоимость…

Идеи подарков к 8 марта и главные новинки марта

Идеи подарков к 8 марта и главные новинки марта
Весна — прекрасный повод для подарков себе и своим близким, ведь именно сейчас появляются подарочные наборы, новинки парфюмерии и средств по уходу, а также действуют привлекательные предложения от салонов красоты…

Как пилатес поможет создать красивое тело: советы эксперта

Как пилатес поможет создать красивое тело: советы эксперта
Пилатес – это уникальная система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом для всесторонней проработки тела. С начала двадцатого века она эволюционировала, обогащаясь новыми данными о физиологии, однако ключевые принципы были определены ещё…