Как работает биохакинг и какую пользу он может принести

Как работает биохакинг и какую пользу он может принести
Биохакинг представляет собой комплекс мер, направленных на оптимизацию функционирования организма посредством использования лекарственных средств, диеты, физических упражнений и других подходов. Какие факторы способствуют замедлению процесса старения? Источник изображения: img.freepik.com PexelsPixabayБиохакинг…

Как выбрать средство для умывания, которое не пересушивает кожу

Как выбрать средство для умывания, которое не пересушивает кожу
Источник изображения: img.freepik.comdr.ceuracle Кремовая пенка для умывания с пробиотиками Pro Balance Creamy Cleansing Foam Нежная кремовая текстура. Рекомендована для комбинированной и жирной кожи, ослабленной из-за чрезмерного очищения и воздействия холода.…

Большой гид: ретинол

Большой гид: ретинол
Источник изображения: img.freepik.comЧТО ТАКОЕ РЕТИНОЛРетинол представляет собой одну из разновидностей жирорастворимого витамина А, который играет важную роль в поддержании иммунной системы, обеспечении остроты зрения и сохранении здоровья кожи. В косметической…

Секрет красивой кожи, волос и ногтей: премиальный морской коллаген

Секрет красивой кожи, волос и ногтей: премиальный морской коллаген
Уход за красотой и здоровьем теперь стал доступнее. Источник изображения: img.freepik.com.Coral Club, известный международный бренд и лидер в сфере товаров для здорового образа жизни, запускает Promarine Collagen Peptides — продукт,…

Утренняя бодрость: альтернатива кофе

Утренняя бодрость: альтернатива кофе
Источник изображения: img.freepik.comИсточник изображения: img.freepik.comОлег Ирышкин к. м. н., врач — эндокринолог-диетолог компании How To EatКофе обладает стимулирующим воздействием на нервную систему. Утренняя чашка позволяет ощутить прилив бодрости, сил и…

Как успокоиться: 5 дыхательных упражнений для снятия стресса

Как успокоиться: 5 дыхательных упражнений для снятия стресса
Для многих людей стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Он истощает наши силы, отнимает ресурсы и лишает нас шанса реализовать свой потенциал, становится инструментом манипулирования. Источник изображения: img.freepik.comDesignecologistО том, как…

Что важно узнать перед инъекциями филлеров?

Что важно узнать перед инъекциями филлеров?
В течение последних 25 лет контурная пластика, подразумевающая коррекцию лица с использованием инъекционных филлеров, занимает одно из ведущих мест в списке наиболее востребованных процедур в мире. Россия также является одним…

Что такое социальная тревожность и как ее преодолеть

Что такое социальная тревожность и как ее преодолеть
Источник изображения: img.freepik.comИсточник изображения: img.freepik.comЕвгений ИдзиковскийпсихологЧТО ТАКОЕ СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬСтеснение, неловкость при обычных коммуникациях, избегание задач, если для их выполнения нужно кому-то позвонить или с кем-то встретиться, неспособность произвести хорошее первое…

Какие стрижки уходят в прошлое: пять актуальных антитрендов

Какие стрижки уходят в прошлое: пять актуальных антитрендов
Какие причёски уже не актуальны и как обновить свой внешний вид, чтобы быть в соответствии с современными тенденциями? Источник изображения: img.freepik.comСоцсетиРассказывает Максим Рокицкий — востребованный стилист, креативный партнер L'Oréal Professionnel…

Как ухаживать за кожей, если дома жарко, а на улице мороз

Как ухаживать за кожей, если дома жарко, а на улице мороз
Источник изображения: img.freepik.comЗимой одна из главных проблем для нашей кожи — перепад температур, причем обычно очень резкий. В помещениях работает центральное отопление, прогревая воздух до 22–25 градусов и снижая его…