Почему мы вздрагиваем при засыпании: связь между сновидениями и реальностью

Почему мы вздрагиваем при засыпании: связь между сновидениями и реальностью
По данным медицинского портала Yellmed, основная причина заключается в особенностях работы мозга. Британский специалист по сну Нерина Рамлахан объяснила, почему у людей возникают подергивания во время сна и какие способы…

Тина Канделаки рассказала, сколько стоит домашний спортивный уголок

Тина Канделаки рассказала, сколько стоит домашний спортивный уголок
Тину Канделаки нередко критикуют за советы, ориентированные на обеспеченную аудиторию: она выступает за использование дорогостоящей косметики, недешевых процедур и занятия спортом в личном фитнес-клубе. Телеведущая подсчитала, какие финансовые затраты потребуются…

Диета «милитари»: как сбросить 5 килограммов за неделю и стоит ли это того

Диета «милитари»: как сбросить 5 килограммов за неделю и стоит ли это того
Вы когда-нибудь задумывались, почему в армии часто теряют вес? Секрет кроется в так называемой "военной" диете. Безусловно, этот подход может помочь избавиться от лишнего веса, однако стоит задуматься о его…

Как защитить кожу от масок и респираторов

Как защитить кожу от масок и респираторов
Из-за плотного прилегания к коже создается эффект, подобный парниковому. Это может привести к покраснению, высыпаниям и микроповреждениям. Источник изображения: img.freepik.com Фото: legion-media Тепло и высокая влажность способствуют увеличению выработки кожного…

Что делать до приезда скорой помощи: инструкция по первой помощи

Что делать до приезда скорой помощи: инструкция по первой помощи
Неправильное оказание помощи, например, нанесение масла на ожог или прием корвалола при проблемах с сердцем, может оказаться контрпродуктивным. Об этом говорит Михаил Лебедев, врач-эксперт Центра Молекулярной Диагностики (CMD) ЦНИИЭ Роспотребнадзора.…

Как выявить рак: 3 быстрых самопроверки

Как выявить рак: 3 быстрых самопроверки
Ранняя диагностика заболевания значительно повышает вероятность успешного выздоровления! Источник изображения: img.freepik.comРак успешно лечится во многих случаях, однако эффективность лечения определяется своевременностью диагностики и стадией развития заболевания. Необходимо знать о ранних…

Коронавирус: как он влияет на сердце, помимо легких

Коронавирус: как он влияет на сердце, помимо легких
По мнению исследователей, COVID-19 представляет собой новую опасность, поскольку способен воздействовать на сердечную мышцу. Источник изображения: img.freepik.comКакие осложнения коронавирусной инфекции вызывают наибольшую тревогу? Полагаем, что не ошибемся, если отметим проблемы…

Домашние животные: как они поддерживают наше здоровье в период пандемии

Домашние животные: как они поддерживают наше здоровье в период пандемии
Даже когда вокруг царит уныние, животные способны дарить нам тепло и радость. Узнайте, какую пользу это приносит нашему здоровью! Источник изображения: img.freepik.comПо мнению исследователей, домашние животные способны уменьшать чувство одиночества…

5 перекусов, которые мешают похудеть

5 перекусов, которые мешают похудеть
Перекусы сами по себе не представляют угрозы для здоровья или фигуры, однако ключевым является правильный выбор продуктов. Источник изображения: img.freepik.com Хотя перекусы не всегда полезны, в непростые времена они могут…