Питание при эндометриозе: как сбалансировать рацион для улучшения состояния

Питание при эндометриозе: как сбалансировать рацион для улучшения состояния
Отказ от кофеина и включение в меню лосось — вот что поможет улучшить ваше самочувствие. Источник изображения: img.freepik.com Внутренняя оболочка матки, называемая эндометрием, выстилает ее. В некоторых случаях, по причинам,…

Самая актуальная обувь этого года, которую вы, возможно, пропустили

Самая актуальная обувь этого года, которую вы, возможно, пропустили
В последние десятилетия модная индустрия претерпела значительные перемены. То, что лишь пару десятилетий назад считалось далеким от модных тенденций, сегодня находится на пике популярности. Источник изображения: img.freepik.comРазмер ногиВ силу исторических…

Цистит: симптомы, профилактика и методы лечения

Цистит: симптомы, профилактика и методы лечения
По данным статистики, с циститом хотя бы раз в жизни сталкивается каждый третий человек женщина. Поделимся информацией о том, как предотвратить заболевание и какие действия предпринять, если профилактические меры оказались…

Как правильно носить маску: распространенные ошибки

Как правильно носить маску: распространенные ошибки
В связи с недавними событиями медицинские маски и респираторы, являющиеся средствами защиты, резко стали труднодоступными. Однако, на фоне повышенного спроса возникло множество недостоверных сведений, которые лишь усугубляют тревогу у людей.…

Менструальная чаша: как обеспечить гигиену на пять лет и сэкономить

Менструальная чаша: как обеспечить гигиену на пять лет и сэкономить
Менструальные чаши — относительно недавнее изобретение и не так широко используемые, как прокладки и тампоны. Однако многие женщины, попробовавшие их однажды, предпочитают не переходить на другие средства гигиены. Мы расскажем…

Ученые из России предложили методы защиты от коронавируса

Ученые из России предложили методы защиты от коронавируса
«Медики призывают молодежь прекратить шутки и обратить внимание на серьезную опасность коронавируса. В то время как представители старшего поколения активно скупают продукты, создавая дефицит в магазинах, а подростки придумывают все…

Как обезопасить себя от коронавируса: 12 действенных советов

Как обезопасить себя от коронавируса: 12 действенных советов
Наверняка вы не раз слышали о необходимости мытья рук. Поскольку повторение помогает усвоить информацию, мы подготовили 12 надежных способов профилактики. Источник изображения: img.freepik.com Что мы знаем о коронавирусе? Этот вирус…

Елена Малышева рассказала, что усугубляет течение коронавирусной инфекции.

Елена Малышева рассказала, что усугубляет течение коронавирусной инфекции.
Елена Малышева, профессор, информирует жителей России о вопросах здоровья и медицины. Сейчас, как и другие врачи, она в первую очередь говорит о коронавирусной инфекции. Недавно Елена Васильевна и ее коллеги…

Завтраки, которые стоит избегать во время самоизоляции: как не набрать вес

Завтраки, которые стоит избегать во время самоизоляции: как не набрать вес
Источник изображения: img.freepik.comВ период самоизоляции многие пользователи социальных сетей шутят о том, что после окончания карантина прибавится около десяти килограммов. В этой шутке есть и доля правды. В этой статье…

Эффективные упражнения для талии, живота и ног: тренировка дома на небольшом пространстве

Эффективные упражнения для талии, живота и ног: тренировка дома на небольшом пространстве
Источник изображения: img.freepik.comКогда нет возможности заниматься в фитнес-центре или спортзале, вопрос домашних тренировок становится особенно актуальным. Даже если у вас хорошая фигура, отказ от регулярных прогулок может привести к накоплению…