Здоровье

Несмотря на необходимость соблюдения режима самоизоляции, это не является причиной для отказа от тренировок, особенно учитывая, что лето все же наступит. Мы предлагаем видео-комплекс упражнений для ягодиц от тренера Татьяны…

Не всегда избыточный вес связан с неправильным питанием; нередко его появление обусловлено гормональными изменениями. Означает ли это, что избавиться от него невозможно? Разумеется, нет! Специалисты разработали диету, которая поможет наладить…

Знание семейной истории болезней — важный пункт в программе заботы о себе, своем здоровье и долголетии. Рассказываем, какие недуги чаще всего передаются по наследству и на что стоит обращать особенное…

Согласно оценкам экспертов, около половины жителей планеты испытывают различные недуги, которые усугубляются изменением погодных условий. С возрастом вероятность попасть в эту группу и столкнуться с проявлениями метеозависимости возрастает. Источник изображения:…

Специалисты постоянно подчеркивают важность соблюдения карантинных мер, объясняя, что они необходимы не только для предосторожности, но и для сохранения жизни. Медики считают, что в настоящее время единственная надежда человечества –…

Covid-19, или коронавирус, в первую очередь воздействует на органы дыхания, и наиболее частым последствием заболевания является пневмония. Специалисты поделились рекомендациями о том, как укрепить наиболее восприимчивый орган в условиях продолжающейся…

Гречку, рис и макароны пользуются неизменным спросом у покупателей, независимо от внешних обстоятельств. Однако булгур, киноа и чечевица (чаще всего коричневая), менее известные потребителям, остаются на полках магазинов. Издание «Домашний…

Глаза отражают не только внутренний мир человека, но и состояние его здоровья. По ним можно определить, например, наличие диабета или повышенного уровня холестерина. Узнайте, как это заметить! Источник изображения: img.freepik.com1.…

Мы нередко едим не из-за голода, а из-за скуки или стресса. Если вы знакомы с фразой «ем, когда нервничаю», эта информация будет вам полезна. Источник изображения: img.freepik.comEда во время стрессаБывало…

Вы испытываете трудности с засыпанием по вечерам, даже чувствуя сильную усталость? Вас часто будят ночью, и вы беспокойно меняете позу во сне? Малейший звук мешает вам заснуть и не дает…