Здоровье

В среднем, требуется именно такое количество калорий женщине в сутки, чтобы поддерживать существующий вес. Но многое зависит от физической нагрузки! Если вы много двигаетесь, несмотря на карантин, количество калорий можно…

В период карантина, когда мы проводим больше времени за компьютером и другими электронными устройствами, глаза испытывают повышенную нагрузку. В этой статье мы расскажем, как можно облегчить их состояние. Источник изображения:…

Если вы полагаете, что забеременев, вы завершили свою родительскую функцию и можете полностью отказаться от сексуальной жизни, дальнейшее чтение вам не требуется. Однако, если вы хотите узнать о комфортных позах…

Для того чтобы каждое утро просыпаться отдохнувшим и полным сил, недостаточно просто нормализовать режим сна и отдыха; важно также выбирать подушки, которые не будут оказывать давление на кровеносные сосуды в…

Банан – отличный вариант для быстрого перекуса. А вы когда-нибудь использовали его в блюдах, кроме фруктового салата? Журнал «Домашний очаг» подобрал несколько простых и аппетитных рецептов, в которых банан выступает…

Если у вас не хватает времени на полноценные занятия спортом дома, попробуйте выполнять хотя бы эти упражнения — их удобно делать в перерывах, не прерывая работу. Источник изображения: img.freepik.com Малоподвижный…

Пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями подвержены наибольшему риску заражения коронавирусом. Какова же причина их повышенной уязвимости? Источник изображения: img.freepik.com Согласно информации, предоставленной Всемирной Организацией Здравоохранения: COVID-19 представляет собой…

В осенний период иммунной системе необходимо максимальное усилие для защиты от воздействия бактерий и вирусов. Предлагаем узнать, как поддержать ее работу и повысить эффективность. Источник изображения: img.freepik.comВ осенний период, характеризующийся…

Организм человека представляет собой сложную структуру, и любое нарушение в его работе обязательно проявляется. Гораздо эффективнее устранить проблему на ранней стадии, чем откладывать это до критического момента и сталкиваться с…

Это временное решение, и консультация с врачом все равно необходима, однако, если лекарственные препараты недоступны и не представляется возможным получить медицинскую помощь в данный момент, эти продукты могут оказаться полезными.…