Жить полной жизнью под силу не всем, хотя это вполне тренируемый навык. Безусловно, это непростой процесс, и чудес ждать не стоит, однако есть шаги, которые можно предпринять. В частности, полезно узнать, какие факторы препятствуют нашему счастью.
Белла Потемкина
Известный дизайнер Белла Потемкина с удовольствием делится советами о том, как выглядеть модно и стильно, красивой и спортивной, при этом затрачивая минимум средств, и ее рекомендации неизменно соответствуют современным тенденциям. К сожалению, безупречный внешний вид, как бы мы ни хотели этого, не гарантирует успеха в личной жизни. Зачастую женщины упускают из виду этот аспект, равно как и тот факт, что счастливую женщину заметно издалека, и она привлекает взгляды.
По мнению Беллы, есть определенные привычки, которые препятствуют счастью. Знаменитость поделилась четырьмя пунктами, которые стоит изучить, если ощущение счастья вас не посещает.
1️⃣Привычка всем угождать.
Невозможно быть полезной всем без исключения. Однако, со временем вы можете стать очень удобной для окружающих, и они начнут активно этим пользоваться.
⠀
2️⃣Постоянно сравниваете себя с другими.
Часто кажется, что другие люди умнее, успешнее или привлекательнее. Собственные достижения воспринимаются как незначительные и не заслуживающие внимания, поскольку, по мнению окружающих, подобные результаты под силу каждому.
⠀
3️⃣Привычка держаться за прошлое.
Вы все еще помните свою первую любовь? Тоскуете по школьным друзьям, с которыми теперь не поддерживаете связь? Из жизни людей уходят, и важно это принять. Пока вы предаетесь воспоминаниям о прошлом, настоящее ускользает.
⠀
4️⃣Привычка переживать за будущее
И это уже касается совершенно иных ситуаций. Представьте, что вам сейчас прекрасно: вы находитесь в дорогом ресторане в компании любимого человека, однако вас одолевают мысли о скорой развязке. И как же важно ценить настоящее.
Белла Потемкина
Пользователи Потемкиной продолжили обсуждение в комментариях к публикации и поделились своими наблюдениями о привычках, препятствующих ощущению счастья. Среди них – боязнь общественного мнения и «синдром отличника», который заставляет стремиться к результатам, превышающим 100 процентов, а порой и 200! Это значительно усиливает тревожность и не позволяет испытывать радость и счастье. С рекомендациями Беллы все также согласно, особенно популярна привычка угождать другим: неспособность отказать часто негативно сказывается на жизни многих женщин.
Источник
