Не имеет значения, используете ли вы фен, какое полотенце находится в ванной комнате, какой сейчас сезон и как часто вы моете голову – ваши волосы требуют постоянного ухода.
фото: iStockphoto
Летняя жара отступила, но людям с жирной кожей головы по-прежнему непросто: волосы становятся грязными довольно быстро даже под головным убором. В холодное время года особенно важно тщательно высушивать волосы, иначе можно не только навредить им, но и заболеть.
Какой способ сушки волос предпочтительнее: с использованием фена или естественным образом? Приносят ли пользу для волос современные шелковые полотенца? Какие еще существуют особенности ухода за волосами в зимний период? Рассмотрим эти вопросы вместе с экспертом.
Анастасия Храмович
Медицина
Трихолог, косметолог СМ-клиники в Санкт-Петербурге
Чем вредит полотенце
По мнению трихолога Храмовича, выбор метода сушки волос – это не такой незначительный вопрос, каким может показаться на первый взгляд:
— Естественная сушка долгое время считалась предпочтительным методом ухода за волосами, однако существуют и альтернативные мнения. Сторонники сушки феном утверждают, что влажные волосы увеличиваются в размере. В результате кутикула, выступающая в роли внешней защиты, начинает растягиваться и теряет форму. Повторяющееся длительное воздействие влаги ослабляет и истончает кутикулу.
Пока что не проводилось масштабных и комплексных исследований, посвященных этому вопросу. Поэтому в трихологии данная теория не получила широкого признания. С медицинской точки зрения, естественная сушка более безопасна для волос, чем использование фена.
Выпадение волос, бессонница и другие признаки преждевременного старения: как правильно пользоваться феном
Впрочем, даже если вы предпочитаете сушку волос феном, существуют определенные рекомендации, которые позволят снизить негативное воздействие, по словам Храмовича:
— При сушке волос феном необходимо обязательно использовать термозащитные средства. Они создают на поверхности волоса защитный слой, что позволяет уменьшить воздействие высокой температуры. Однако даже самый качественный и дорогостоящий спрей не обеспечит полную защиту волос, если фен используется на максимальном режиме нагрева.
Определение оптимальной температуры – важный этап. Чтобы проверить, не слишком ли горячий воздух, направьте его на внешнюю сторону ладони: если ощущения комфортные и нет ощущения жжения, температура подходящая. Во время сушки перемещайте фен, обрабатывая разные участки головы, чтобы предотвратить перегрев. Если требуется ускорить процесс сушки, старайтесь всё же не использовать высокие температуры, но можно увеличить скорость воздушного потока.
Не менее важно поддерживать определенное расстояние между феном и волосами. Рекомендуемое удаление составляет 30–40 сантиметров.
Выпадение волос: 6 возможных факторов, включая отказ от употребления мяса и инфекционные заболевания. Важно подобрать подходящее полотенце
Тем не менее, даже при естественной сушке необходимо соблюдать определенные рекомендации, как отмечает специалист:
— Чтобы уменьшить негативное воздействие на волосы и улучшить их общее состояние, важно соблюдать правильную последовательность мытья головы. После применения шампуня необходимо использовать маску, подобранную с учетом типа и потребностей волос, а в заключение – кондиционер. Он поможет уложить чешуйки кутикулы, которые раскрылись во время мытья. Также не рекомендуется слишком интенсивно тереть влажные волосы полотенцем.
Что касается полотенец, то материал играет важную роль. Наилучший выбор — хлопковое полотенце, так как оно обладает отличной впитывающей способностью. Шелк, благодаря своей гладкой текстуре, может разглаживать кутикулу и придавать волосам блеск. Но его способность впитывать воду не столь эффективна.
Диетолог Биггс назвал продукты, рекомендованные для употребления при выпадении волос. Какие факторы негативно влияют на состояние волос
По мнению трихолога, на здоровье волос влияет не только способ сушки:
— Волосы подвержены негативному воздействию в любую погоду. Летом их основная угроза – ультрафиолетовое излучение. Именно поэтому в солярии рекомендуется покрывать волосы полотенцем или специальной шапочкой. В ином случае они теряют влагу и становятся пересушенными. Зимой волосяные фолликулы страдают сильнее. Перепады температур вызывают спазм сосудов, что приводит к ухудшению питания волосяных луковиц.
Волосы в значительной степени подвержены воздействию внешних факторов. Это относится как к погодным условиям, так и к частому применению средств для укладки, а также к различным заболеваниям. Известно, что выпадение волос нередко возникает как следствие перенесенной коронавирусной инфекции.
Для поддержания привлекательных локонов необходимо обеспечить им уход на протяжении всего года.
По мнению индонезийских исследователей, существует неожиданный фактор, влияющий на выпадение волос. Невозможно изменить структуру волос
По мнению Храмовича, утверждение о том, что волосы нельзя мыть слишком часто, является ошибочным:
— Частота мытья волос определяется индивидуально и зависит от особенностей кожи головы. Не существует единого правила, подходящего для всех.
У людей с сухой кожей выработка кожного сала, или себума, снижена, поэтому волосы дольше сохраняют свежесть. При жирной коже сальные железы функционируют более интенсивно, что приводит к более быстрому загрязнению волос. Влиять на этот естественный процесс невозможно: изменить работу сальных желез или заставить их функционировать иначе не представляется возможным.
При мытье головы всего раз в неделю, у людей с жирным типом кожи волосы будут выглядеть неопрятными. Частота выделения кожного сала при этом не изменится.
Если вы ощущаете, что волосы стали менее чистыми, не стесняйтесь принять душ, даже если прошло немного времени с момента последного мытья.
