Мы надеемся, что в предновогодней суете вы успели составить список желаний на будущий год. И у нашей кожи тоже есть свои запросы к этому зимнему периоду.
Maria Galland
Неблагоприятные погодные условия, такие как похолодание, негативно влияют не только на кожу лица, но и на состояние всего тела, проявляясь покраснением, сухостью и шелушением. Далее представлен перечень факторов, способствующих ухудшению состояния кожи, и способы решения этих проблем:
Отопление и обогревательные приборы
Благодаря им снижается влажность воздуха и происходит испарение влаги с кожи.
Недостаток солнечного света и дефицит витаминов
Организм может утрачивать необходимые вещества по различным причинам. Чтобы поддержать здоровье кожи и укрепить иммунную систему, в зимний рацион стоит включить овощи, фрукты, печень, рыбу, молочные продукты, сыр и ржаной хлеб.
Ношение многослойной одежды препятствует нормальной циркуляции воздуха и естественному охлаждению кожи
Длительный контакт с одеждой может приводить к сухости и шелушению кожи. Рекомендуется выбирать хлопковое белье и избегать синтетических тканей. В холодное время года, когда мы часто носим одежду с воротниками и шерстяными шарфами, необходимо особенно тщательно ухаживать за нежной областью шеи. Для сохранения ее молодого и гладкого вида используйте крем и делайте питательные маски.
Горячая вода
Многие мечтают о расслаблении в горячей ванне после напряженного дня. Однако длительное нахождение в горячей воде может привести к потере кожного сала и пересушиванию кожи. Чтобы найти баланс, рекомендуется принимать ванну с горячей водой в течение 10-15 минут, добавляя экстракты масел. Для смягчения кожи в душе используйте увлажняющий гель или крем-гель.
В холодное время года необходимо не только увлажнять и смягчать кожу, но и проводить ее глубокое очищение. Рекомендуется использовать скраб, отдавая предпочтение средствам с крупными абразивными частицами. Благодаря пилингу с кожи удаляются ороговевшие клетки, улучшается кровообращение, восстанавливаются защитные функции, и кожа становится более гладкой и приятной на ощупь.
Даже если кожа испытывает недостаток влаги, не стоит чрезмерно использовать увлажняющие средства перед тем, как выйти на улицу, чтобы избежать переохлаждения. Средства для тела, такие как лосьоны, молочко, кремы и масла, которые повышают уровень увлажнения, рекомендуется наносить за 30-40 минут до выхода из дома.
Для вечернего ухода за телом рекомендуется использовать питательный крем. В его состав должны входить витамины A, E, K, D, антиоксиданты, масла какао и кокоса, церамиды, фосфолипиды, пептиды и минералы. Эти компоненты способствуют улучшению тонуса сосудов и повышают сопротивляемость кожи к негативным факторам внешней среды. Керамидин и масло ши образуют эффективное сочетание в борьбе с сухостью кожи.
Если вас беспокоит плотная текстура крема, отдайте предпочтение гелю-молочку или воздушным муссам. Мусс по консистенции схож с легким кремом или пеной, он быстро впитывается, не утяжеляет кожу и не оставляет жирного блеска. Это оптимальное решение для ухода за кожей тела в течение дня.
Перед сном можно использовать более питательное средство, например, крем-масло. Разогрейте небольшое количество масла в ладонях и аккуратно распределите тонким слоем по телу. Для полного впитывания потребуется некоторое время. Утром ваша кожа отблагодарит вас за такой уход.
