Интенсивное солнце, высокая температура и значительные физические нагрузки… Органические эфирные масла, достигая 20 миллионов обонятельных рецепторов, моментально передают сигналы в лимбическую систему, которая отвечает за наше самочувствие, настроение и мотивацию.
Mareefe
Какие ароматические масла лучше всего подходят для жаркого летнего периода и каковы причины их эффективности ассказывает сертифицированный аромадиагност, создательница бренда органической косметики mi&ko Екатерина Матанцева.
лето, солнце, отпуска у всех, а вам предстоит работать? Чтобы настроиться на работу и сосредоточиться, используйте эфирные масла, способствующие повышению концентрации айного дерева, перечной мяты, розмарина, иланг-иланга, вербены лимонной, литсеи и лемонграсса.
для облегчения состояния в жаркую погоду и ощущения прохлады можно использовать эфирные масла, обладающие охлаждающим действием: мяты перечной, мелиссы, чайного дерева, ладана, мирры . Их можно применять в аромалампе, смешивать с базовыми маслами для нанесения на кожу, а также добавлять небольшое количество в шампунь, гель для душа или лосьон для тела.
если во время поездки вас сразу же стало укачивать в автомобиле, автобусе или самолете, поможет прояснить сознание вдыхание ароматов эфирных масел перечной мяты, лимона, имбиря, розмарина, лаванды, эвкалипта шаровидного.
первая неделя долгожданного отпуска часто проходит в попытках ощутить себя в состоянии отдыха? Кроме того, необходимо адаптироваться к изменению часового пояса, климата, питания и образа жизни. Эфирные масла с адаптогенным эффектом помогут ускорить этот процесс: бергамот, камфора, кайепут, кедр атласский, можжевельник, пихта, ель, сосна.
после воздействия солнечных лучей восстановлению кожи способствуют эфирные масла лаванды и голубой ромашки. Эти средства безопасны даже для самых маленьких. При возникновении солнечных ожогов рекомендуется растворить по паре капель эфирных масел лаванды, мяты и эвкалипта в ложке миндального или другого базового масла и смазывайте пораженные участки. Кстати, лаванда подходит для нанесения на кожу даже в чистом виде.
если после летних прогулок шагомер показывает впечатляющие результаты, избавьтесь от боли и усталости в мышцах с помощью мягкого массажа или расслабляющей ванной с эфирными маслами мяты, имбиря, лаванды, камфоры, розмарина. Усталым ногам помогут чайное дерево, шалфей, эвкалипт, можжевельник.
наличие большого количества летних развлечений на открытом воздухе диктует необходимость всегда иметь при себе натуральное средство для защиты от царапин, порезов и укусов насекомых. Эфирные масла обладают подтвержденными дезинфицирующими качествами чайного дерева, эвкалипта, тимьяна и базилика.
многие эфирные масла обладают свойствами эффективных натуральных средств для отпугивания насекомых. В отличие от синтетических аналогов, например, ДЭТА, они не содержат токсичных веществ и оказывают положительное воздействие на здоровье. Так, эфирное масло цитронеллы снимает головную боль, гвоздика повышает уровень гормона радости дофамина, а базилик снимает тревогу и эмоциональное напряжение.
для облегчения употребления достаточного количества чистой воды можно добавить несколько капель эфирных масел лимона, лайма, апельсина или грейпфрута. Используйте исключительно сертифицированные эфирные масла, отличающиеся высочайшим качеством! Летом масла цитрусовых нежелательно применять для нанесения на кожу, поскольку они усиливают ее чувствительность к ультрафиолету, что может привести к негативным последствиям от воздействия солнечных лучей.
