Эффективные упражнения для пресса: советы тренера
Иногда, независимо от вашей комплекции, нижняя часть живота остается заметной, а облегающая одежда лишь акцентирует внимание на этой зоне. Тренер демонстрирует комплекс упражнений, направленных на проработку всей прямой мышцы живота.…