Стоматологические услуги в настоящее время обходятся довольно дорого, что побуждает многих людей уделять больше внимания поддержанию здоровья полости рта. Тем не менее, вокруг этой темы по-прежнему существует множество заблуждений. Издание aif.ru обратилось за разъяснениями к Екатерине Крутицкой, химику-технологу, работающему в сфере производства стоматологических материалов.
Миф № 1. Натуральные пасты лучше
На самом деле.В последнее время заметно возрос интерес к зубным пастам с натуральными ингредиентами, такими как активированный уголь, сода, травы и глина. «Для специалиста-химика термин „натуральный“ не дает информации о свойствах вещества», – отмечает эксперт. – Молекула проявляет свои характеристики в зависимости от химической структуры, концентрации и взаимодействия с другими компонентами, а ее функциональность не связана с тем, была ли она получена из растительного источника или синтезирована лабораторным путем. Синтетическое сырье обладает значительным преимуществом: оно позволяет более точно контролировать его чистоту, концентрацию и стабильность от партии к партии», – объясняет Крутицкая.
Типичным примером успешного маркетингового хода является активированный уголь. Он удаляет лишь поверхностные загрязнения и не способен осветлить структуру зуба, поэтому не может сделать их белее естественного оттенка. Соду же, по словам эксперта, часто ошибочно считают агрессивным абразивом. На самом деле бикарбонат натрия обладает умеренной абразивностью, и клинические исследования подтверждают эффективность паст с содой в удалении зубного налета.
Второй миф гласит: если зубная паста относится к дорогостоящим и качественным позициям, ею можно пользоваться всей семье.
На самом деле.Такой подход вполне удобен, однако он не является корректным. Рекомендуется иметь как минимум отдельный продукт для детей с более мягким вкусом, а взрослым следует подбирать пасту в соответствии с индивидуальными потребностями и проблемами здоровья полости рта.
«Забота о зубах у ребенка, его матери и бабушки должна строиться по-разному, поскольку задачи здесь совершенно разные. Для детей первостепенной задачей является эффективная профилактика кариеса, поэтому им необходима паста, которую ребенок сможет безопасно использовать ежедневно. Взрослые же могут сталкиваться с чувствительностью зубов, воспалением десен или пигментированным налетом, а пожилых людей часто беспокоит сухость во рту, оголение шейки и корней зубов, а также повышенный риск развития кариеса на корневых поверхностях. Для решения этих проблем требуются различные виды зубных паст», — подчеркивает Екатерина Крутицкая.
Третий миф: качественная зубная паста способна заменить профессиональное отбеливание зубов.
На самом деле.Отбеливающие зубные пасты действительно оказывают воздействие, но оно ограничивается удалением только внешних пигментов. Они помогают избавиться от окрашиваний, вызванных употреблением кофе, чая, табака и красного вина, однако не способны изменить естественный цвет эмали, поскольку не проникают внутрь зуба, как это делают пероксидные соединения при кабинетном отбеливании у стоматолога. В результате использования таких паст можно заметить определенный эффект, но он будет непродолжительным.
Миф № 4: Зубная паста – единственное средство для устранения чувствительности зубов.
На самом деле.Эффективность зубной пасты в борьбе с повышенной чувствительностью зависит от причины ее возникновения. В случае эрозии эмали, паста не окажет должного воздействия. Однако при менее серьезных проблемах она может быть полезной. Реминерализирующие пасты должны содержать компоненты, способствующие восстановлению минерального баланса в тканях зубов. К ним относятся фториды и гидроксиапатит.
Миф № 5: Регулярное использование противовоспалительных зубных паст позволяет полностью избавиться от пародонтита.
На самом деле.Пародонтит – заболевание, которое требует серьезного и часто комплексного лечения, включая хирургическое вмешательство. Противовоспалительные зубные пасты могут быть эффективны при наличии в их составе определенных компонентов, таких как хлоргексидин. Обычно такие средства назначают по назначению врача и не рекомендуются для регулярного применения.
Миф № 6. Использование одной и той же зубной пасты ежедневно нежелательно; необходимо периодически менять ее.
На самом деле.В сети можно встретить рекомендации по чередованию зубных паст с ежемесячной периодичностью, однако эксперты не подтверждают наличие научных обоснований для такого подхода. Эмаль зубов не адаптируется к фториду, а действующие компоненты сохраняют свою эффективность при продолжительном использовании. По словам специалиста, замена пасты оправдана лишь в случае изменения задач ухода: возникновения чувствительности или воспаления, увеличения риска развития кариеса. В таких ситуациях стоматолог может рекомендовать конкретное средство.
Миф № 7. Для тщательной чистки зубов следует выдавить на зубную щетку полоску пасты, занимающую всю ее длину.
На самом деле.По мнению специалиста, речь идет скорее о маркетинговом приеме, чем о реальной потребности. Для взрослого человека вполне достаточно порции зубной пасты, сопоставимой по размеру с горошиной, как и для детей в возрасте от трех до шести лет, а малышам младше подойдет количество, равное рисовому зерну.
Результативность очищения зависит не от объема используемой пасты, а от применяемой техники, продолжительности процедуры и тщательности удаления зубного налета. За исключением случаев применения специализированных паст с высоким содержанием фтора (5000 ppm), которые назначаются врачом и используются под его наблюдением.
Кроме того, следует учитывать, что после чистки не рекомендуется обильно полоскать рот водой: достаточно просто выплюнуть излишки жидкости, чтобы фториды остались на поверхности зубов.
Миф № 8. Качество зубной пасты имеет большее значение, чем качество зубной щетки.
На самом деле.По мнению специалиста, данный распространенный заблуждение затрагивает ключевой аспект вопроса. Как и зубная щетка, и зубная паста играют свою роль. Однако, по его словам, определяющее значение имеют не эти средства, а корректная методика чистки зубов и ее регулярное повторение.
«Зубная щетка отвечает за механическое воздействие, а паста – за химическое, — объясняет эксперт. — Можно приобрести самую передовую пасту, но если значительная часть поверхности зубов постоянно остается под слоем биопленки, ни один активный компонент не сможет исправить недостатки техники чистки. Щетка необходима для разрушения и удаления зубного налета, а вместе с ней в полость рта попадают полезные вещества. Паста не заменяет процедуру чистки, но обеспечивает дополнительную защиту зуба».
Регулярно чистить зубы следует дважды в день в течение как минимум двух минут, избегая чрезмерного давления на щетку. Если щетина износилась, даже самая качественная паста не сможет эффективно проникать к необходимым участкам. Замена зубной щетки должна осуществляться по состоянию ее щетины – не строго через три месяца использования, а когда волокна распушатся и потеряют форму. Рекомендуется выбирать щетку с мягкой синтетической щетиной, имеющей закругленные концы ворсинок, вместо натуральной щетины. Не существует зубной пасты, способной компенсировать некачественную чистку зубов. Однако правильно подобранная паста значительно повышает эффективность хорошей чистки.
