Зачастую препятствием на пути к осуществлению желаний становятся недостаток воли и организованности. Тем не менее, это лишь одна из возможных причин неудачи. Специалист в области психологии Виктория Дмитриева выделила семь основных факторов, сдерживающих прогресс.
фото: iStockphoto
Каждый человек обладает своими стремлениями и планами на будущее. Эти цели могут существенно различаться: кто-то стремится к регулярным утренним пробежкам, а кому-то хочется перебраться в другую страну.
К сожалению, порой мечты остаются лишь фантазиями. Замечали ли вы разницу между теми, кто успешно добивается поставленных задач, и теми, кого преследуют неудачи? По мнению психолога Виктории Дмитриевой, причина не заключается в неправильно оформленной визуализации желаний или недостаточном обращении к высшим силам. Существует ряд типичных обстоятельств, которые затрудняют реализацию планов.
Виктория Дмитриева
Психология
Социолог, семейный психолог
Возможно, вы на самом деле не испытываете потребности в том, о чем заявляете.
По словам психолога Виктории Дмитриевой, подобная ситуация возникает, когда на человека оказывают давление с целью достижения определенного результата. Например, мать настаивает на браке, хотя сам человек не испытывает такого желания, или стремление к снижению веса является лишь попыткой следовать тенденциям в моде.
В настоящее время популярно демонстрировать успех и работать как независимый специалист, однако каждый индивидуален — и у всех свои собственные цели. Если ваша заветная мечта продиктована внешними факторами, вероятность ее реализации крайне мала.
Ни на день больше: психолог разъяснила, до какого возраста ребенку допустимо спать с родительницей. Ваша цель не совпадает с вашими убеждениями.
Предположим, вы решили увеличить свой доход. Но если для вас приоритетом является семья, а не карьера, то на подсознательном уровне вы будете избегать достижения этой цели.
Если для вас приоритетом является постоянное самосовершенствование, а забота о физическом состоянии отходит на второй план, то заставить себя прекратить чтение в десять вечера и отправиться ко сну будет непростой задачей.
Специалист по психическому здоровью выделила фразу, которую не рекомендуется использовать при общении посредством мессенджеров. На ваши действия влияют предвзятые мнения и устоявшиеся шаблоны мышления.
Если ваша убежденность заключается в том, что «все представители мужского пола – ненадежные люди», то создание крепкой семьи представляется весьма затруднительной задачей. Аналогично, вера в повсеместное существование коррупции может препятствовать достижению значительных успехов, поскольку возникает отсутствие мотивации к усилиям.
Вы всё откладываете на потом
Откладывание дел на потом – это опасная западня для тех, кто стремится реализовать свои цели. Можно годами успокаивать себя обещаниями о том, что все задуманное будет выполнено, но не сегодня, а с нового рабочего дня. Как будто у вас в распоряжении бесконечный запас времени.
Вам необходимо достичь совершенства во всем или отказаться от дела вовсе
Людям, стремящимся к идеалу, также непросто реализовывать свои замыслы. Ведь создание чего-либо безупречного и лишенного недостатков представляет собой серьезную задачу, а любая альтернатива кажется неприемлемой.
Дмитриева, практикующий психолог, рассказала о способах сохранения жизнестойкости и ощущения благополучия в периоды испытаний. Главное – не бояться совершать промахи
С детства многих людей убеждают: ошибка — это позорное событие, вызывающее смущение и несущее разрушительные последствия! Под влиянием подобного взгляда возникает желание избегать любой деятельности, чтобы избежать неудачи.
Вам не хватает дисциплины
По словам Дмитриевой, существует тенденция идеализировать путь к реализации задуманного, ошибочно полагая, что движущей силой является исключительно вдохновение. В действительности же для достижения успеха необходимы трудолюбие и целеустремленность, а не только импульс творчества.
Объяснение того, почему граждане России избегают посещения медицинских учреждений: психолог выявила три основные причины. Практические советы, которые позволят вам осуществить задуманное:
Формулируйте конкретные цели и фиксируйте их в письменной форме, произносите вслух и обязательно расскажите о них своим родным;
Разбивайте большие задачи на более мелкие этапы и двигайтесь к желаемому результату поэтапно.
Старайтесь найти общий язык со своим внутренним миром и дайте себе слово выполнять небольшие действия каждый день ради реализации намеченной цели;
Отмечайте каждую ступень на пути к желаемому результату, даже если она кажется незначительной;
Не останавливайтесь в стремлении к заветной мечте, несмотря на возникающие опасения, сомнения и допущенные промахи.
