Вы регулярно используете солнцезащитные средства, поддерживаете водный баланс, употребляете достаточное количество воды и умеренно употребляете алкоголь? Замечательно – однако этого может быть недостаточно. Существует не менее пяти привычек, которые приводят к преждевременному старению кожи, незаметному и необратимому. Проверьте себя – и постарайтесь как можно скорее отказаться от них!
Вы защищаете не всю кожу
По словам дерматологов, невнимательное нанесение солнцезащитных средств приводит к тому, что защита не распространяется примерно на 10% кожи. Представьте: одна десятая часть вашего лица остается без защиты от ультрафиолетового излучения! Чтобы этого избежать, в первую очередь наносите крем на наиболее уязвимые участки лица: кожу вокруг глаз, переносицу, кожу у линии роста волос и около ушей – именно эти зоны чаще всего остаются незащищенными. Кроме того, важно помнить, что солнцезащитным средствам требуется не менее 20 минут для полного впитывания и начала действия. Не прикасайтесь к лицу в течение 20 минут после нанесения защиты – и это обеспечит надлежащую защиту.
Вы слишком увлекаетесь масками
Косметические маски можно применять один или два раза в неделю, чтобы не навредить коже. Более частое использование не рекомендуется: ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты, гликолевая и салициловая кислоты, содержащиеся практически в любом средстве, могут вызвать раздражение при чрезмерном использовании и спровоцировать усиленное выделение кожного сала. Не стоит злоупотреблять!
Вы пьете слишком много кофе
Кофеин способен преобразить внешний вид, придать коже сияние и упругость. Однако важно не злоупотреблять им: суточная доза в 300 миллиграммов кофе – это безопасный предел, позволяющий сохранить красоту и молодость кожи.
Вы неправильно спите
Все осведомлены о негативном влиянии недосыпания на состояние кожи. Однако, даже если вы спите восемь или девять часов и чувствуете себя отдохнувшим, вы можете подвергать кожу риску, если предпочитаете спать на боку или на животе, прижимаясь лицом к подушке. Прежде всего, такая поза приводит к образованию заломов и морщин на коже. Кроме того, при контакте с наволочкой на кожу могут попадать бактерии, провоцирующие воспаление. Рекомендуется либо изменить позу для сна, устроившись на спине, либо менять наволочку не реже трех раз в неделю.
Вы неправильно выщипываете брови
Повреждения волосков у самой основы или их врастание в кожу могут вызывать воспалительные процессы. Пинцет или депиляция воском – проверенные способы придания формы бровям, позволяющие добиться быстрого, точного и безопасного результата.
