Мария Леснова
косметолог-эстетист бьюти-пространства Institute
КАКИЕ ПРАВИЛА ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ, Какие меры можно предпринять для минимизации вредного влияния загрязненного воздуха и высоких температур на состояние кожи?
Первое правило — очищение. Умывайтесь дважды в день. Не спешите во время умывания: позвольте средству (будь то пенка, гель или молочко) воздействовать на кожу не менее 40 секунд.
Второе правило — для регулирования работы сальных желез и решения проблемы закупоренных пор рекомендуется применять пилинги или маски с фруктовыми кислотами. Эффективными очищающими средствами могут быть маски на основе белой глины с добавлением AHA-кислот. Однако важно не злоупотреблять ими: оптимальным режимом будет нанесение маски или проведение пилинга два раза в неделю. Иначе можно столкнуться с нежелательным результатом – обезвоживанием кожи, что, в свою очередь, может привести к усиленному выделению кожного сала. Если использование кислот вызывает опасения, стоит обратить внимание на энзимные пудры.
ЕСЛИ Я ПРОВОЖУ ЛЕТО В ГОРОДЕ, Следует ли использовать солнцезащитное средство только на лице или наносить его и на тело? И какой должен быть минимальный уровень SPF?
Солнцезащитный фактор должен быть не ниже 30, и его следует применять ко всем участкам кожи, которые подвергаются воздействию солнечных лучей.
Рекомендовано обновлять защиту каждые два часа. В городских условиях для этого можно использовать косметическое средство с высоким уровнем SPF или солнцезащитный спрей.
СЫВОРОТКА, КРЕМ, СОЛНЦЕЗАЩИТА, ТОН, ПУДРА — Как можно уменьшить количество слоев одежды в летний период?
Использование сыворотки и солнцезащитного крема вполне достаточно. Если вы стремитесь уменьшить количество средств на лице, выбирайте гибридные продукты. К примеру, увлажняющую защиту от солнца, которая может заменить обычный крем. Также подойдут тональные средства и пудры с высоким уровнем SPF. И, конечно, необходимо тщательно очищать кожу в конце дня.
КАКИЕ СРЕДСТВА ОБЯЗАТЕЛЬНЫ Какие средства необходимы в уходе за кожей летом?
- Солнцезащитный крем предназначен для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращает ранние признаки старения и появление пигментных пятен, а также препятствует разрушению коллагена под воздействием солнечного света.
- Сыворотки с антиоксидантами повышают способность кожи к защите.
- Увлажняющий крем. Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к обезвоживанию кожи, поэтому необходимо обеспечивать её глубокое увлажнение.
- Для интенсивной очистки кожи рекомендуются тоники с АНА-кислотами, глиняные маски и пилинги.
СЫВОРОТКА С ВИТАМИНОМ С, РЕТИНОЛ — ОТ НИХ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ЛЕТОМ?
Витамин С – это сильный антиоксидант, который полезен в любое время года. Он помогает защитить клетки от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением, обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует синтез коллагена. Чтобы предотвратить усиление чувствительности кожи к солнцу, обязательно наносите его под солнцезащитный крем.
Использовать ретинол в летний период допустимо, однако концентрация не должна быть выше 0,1–0,2%. Более высокие концентрации рекомендуется использовать после наступления осени. Наносить ретинол следует только в вечернее время, а утром необходимо использовать солнцезащитные средства.
Поверхностные с фруктовыми кислотами смело используйте круглый год, но также на ночь и с обязательным SPF утром. Такие пилинги необходимы для поддержания естественного уровня кислотности: они помогают коже справляться с воспалениями и сальными пробками, поднимают местный иммунитет, увлажняют и обновляют.
