С наступлением холодов вопрос о ношении шапки становится особенно важным. Многие считают, что головной убор негативно влияет на состояние волос, приводя к их ломкости и выпадению. Однако стоит ли считать воздействие низких температур и морозных ветров более благоприятным для здоровья волос? Издание aif.ru отвечает на все вопросы о том, вредит ли шапка волосам или это всего лишь распространенное заблуждение дерматолог-трихолог Мадина Осман.
Даже в морозную погоду многие отказываются носить шапки, объясняя это ощущением дискомфорта. Чаще всего можно услышать жалобы на зуд головы и усиленное выпадение волос, однако эти утверждения не соответствуют действительности. С наступлением холодов шапка становится необходимостью для тех, кто желает не только согреть голову, но и защитить волосы от ломкости, потери блеска и выпадения.
В межсезонье, когда наступает переход от осени к зиме, волосы особенно уязвимы. Это вызвано резкими перепадами температур и неблагоприятными погодными условиями, такими как холодный и сухой ветер, морозы. Поэтому в этот период крайне важно бережно защищать ослабленные волосы с помощью головного убора. Следует учитывать, что волосы на 90% состоят из белка, структура которого чувствительна к колебаниям температуры. Что касается волосяных фолликул, то и они нуждаются в дополнительной защите: холод вызывает сужение сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и, как следствие, ухудшению питания волос.
В каких ситуациях ношение головного убора может негативно сказаться на здоровье волос? Всего в двух случаях:
- Когда головной убор слишком плотно прилегает к голове и создает напряжение в волосяных фолликулах, это может спровоцировать усиленное выпадение волос;
- При использовании шапок из синтетических материалов, особенно у людей с чувствительной кожей головы, контакт с такими тканями нередко вызывает аллергические реакции, проявляющиеся от незначительного почесывания до зуда.
Вот какие обстоятельства могут негативно сказываться на здоровье ваших волос из-за ношения головного убора.
При выборе головного убора первостепенно учитывать его соответствие размеру, а при определении материала – отдавать предпочтение натуральным волокнам, таким как шерсть или кашемир. Альтернативой могут быть комбинированные модели, но синтетические материалы нежелательны.
При температуре ниже пяти градусов использование головного убора не только безопасно, но и обеспечивает защиту от неблагоприятных внешних воздействий.
Если все же нет желания носить головной убор…
Если вам не нравится носить шапку зимой, будь то из-за неудобства или сложности в выборе подходящего варианта, рассмотрите альтернативные способы защиты. Сейчас существует множество таких возможностей: капюшоны, снуды, платки. Забота о здоровье волос поможет избежать многих неприятностей.
Сразу после сушки феном крайне не рекомендуется надевать головной убор и выходить на улицу, даже если расстояние до автомобиля небольшое. Волосы очень чувствительны к перепадам температур, поэтому, если есть такая возможность, после воздействия горячим воздухом стоит подождать 20-30 минут, прежде чем выходить на свежий воздух.
