Существуют предметы одежды, которые настолько привычны в нашем гардеробе, что сложно представить их потенциальный вред. Novate.ru рассказывает, от каких вещей стоит избавиться или хотя бы уменьшить частоту их ношения, чтобы не столкнуться с проблемами со здоровьем. В этом списке, к удивлению многих, оказались и популярные скинни.
1. Синтетические колготки
Капроновые колготки не обладают теплоизолирующими свойствами. / Фото: sendwear.ru
Когда на улице низкие температуры, не стоит надевать капроновые или нейлоновые колготки под джинсы. Несмотря на то, что кажется, что несколько слоев одежды защитят от холода, это не так. Синтетические ткани не обладают способностью проводить тепло, поэтому воздух между брюками и колготками не согреется, и вам станет еще прохладнее. В сильные морозы предпочтительнее использовать термобелье или шерстяные колготки – это позволит создать максимально комфортные условия.
2. Большие сумки
Переносить громоздкие и массивные сумки не рекомендуется ни на плечо, ни на локоть
В настоящее время большие сумки пользуются особой популярностью, однако это не повод для их полной загрузки. Если аксессуар окажется слишком тяжелым, вам придется чрезмерно напрягать мышцы плеча, что создаст дополнительную нагрузку. Кроме того, не рекомендуется носить тяжелые сумки на локте, поскольку это приведет к ненужному напряжению и негативно скажется на состоянии шеи.
Если вы предпочитаете крупные аксессуары, позвольте себе использовать их для создания интересных ансамблей. Однако, используйте их как элемент декора, а не как сумку для покупок. Если же вам необходимо переносить с собой большое количество вещей, например, спортивную форму и обувь или несколько увесистых книг, лучше используйте рюкзак, чтобы вес был распределен равномерно по плечам.
3. Нижнее белье из синтетики
Как правило, кружевные трусики изготавливаются из синтетических материалов. / Фото: kloomba.com
Для многих девушек кружевное нижнее белье – один из самых предпочтительных вариантов. Безусловно, оно выглядит привлекательно и эффектно, однако у него есть и недостаток – использование синтетических волокон. Как правило, такое белье изготавливается из спандекса и полиэстера, что препятствует циркуляции воздуха. Длительное ношение подобного белья может привести к развитию инфекций мочеполовой системы или грибковых поражений. Рекомендуется использовать кружевные изделия для исключительных случаев, а для повседневной носки выбирать белье из хлопка и других натуральных, хорошо пропускающих воздух материалов.
4. Утягивающее белье
Существуют различные типы корректирующего белья
Порой корректирующее белье представляется единственным выходом. Сбросить лишний вес удается не всегда, а выглядеть привлекательно в платье очень хочется. Если вы используете его для особых случаев, например, на корпоративной вечеринке или празднике, это не является проблемой. Однако, если вы носите его постоянно, чтобы скрыть недостатки фигуры, стоит изменить свой образ жизни.
Использование корректирующего белья нередко вызывает затруднения с дыханием и расстройства пищеварения. Также стоит отметить, что большинство моделей производятся из материалов, препятствующих циркуляции воздуха, что может спровоцировать кожные раздражения. Вряд ли вы захотите столкнуться с подобными трудностями.
5. Комбинезоны
Комбинезоны сложно снимать
Комбинезон – это действительно привлекательный, модный и заметный элемент одежды. Однако у него есть и свои недостатки. Если возникает необходимость посетить туалет, придется столкнуться с немалыми трудностями, поскольку снимать комбинезон довольно долго и некомфортно. Некоторые женщины, хорошо знакомые с этой особенностью, стараются реже посещать уборную. «Просто выдержу до дома, чем буду его снимать в туалете ресторана», – считают они. И именно здесь кроется основная проблема и потенциальная угроза для здоровья. Сдерживание негативно влияет на состояние мочевого пузыря и пищеварительной системы, поэтому либо отказывайтесь от комбинезонов, либо будьте готовы к дискомфорту.
6. Скинни
Ношение облегающих джинсов и брюк может негативно сказаться на здоровье
Джинсы и брюки с заниженной талией пользуются огромной популярностью во всем мире, однако это не отменяет потенциальной угрозы для здоровья. Слишком облегающая одежда препятствует нормальному кровотоку и при постоянном ношении может привести к развитию проблем с мышцами и сосудами, в том числе варикозного расширения вен. Кроме того, существует вероятность возникновения целлюлита.
Случай 35-летней женщины, обратившейся к врачам с жалобами на слабость в ногах и тяжесть в лодыжках, служит дополнительным подтверждением потенциальной опасности облегающих джинсов. Женщина рассказала, что несколько часов провела в позе, когда приседала, помогая друзьям разбирать мебель во время переезда, при этом на ней были узкие джинсы. Медицинское обследование выявило у нее синдром сдавливания, который проявился в виде отека и привел к повреждению мышечных тканей и нервных волокон. Первоначально появилась слабость, а затем последовала потеря чувствительности в нижней части ног и стопах.
Мы не советуем полностью отказываться от скинни и навсегда исключить их из гардероба, однако рекомендуется носить такую одежду умеренно, чтобы избежать повторения ситуации с женщиной, страдающей от синдрома сдавливания.
7. Теплый свитер на ночь
Сон в теплой одежде не рекомендуется. / Фото: novochag.ru
Не всегда удается поддерживать комфортную температуру в квартирах зимой, поэтому приходится использовать теплую одежду, такую как халаты, флисовые пижамы и вязаные свитера. Ношение такой одежды в течение дня вполне допустимо, однако надевать свитер на ночь, чтобы согреться – не самая лучшая затея. Это может вызвать сухость кожи и привести к значительной потере тепла организмом. Особенно уязвимы люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: после ночи, проведенной в свитере и под одеялом, у них возможно снижение давления и головокружение.
8. Тяжелые украшения
Рекомендуется избегать ношения массивных серег и колье
Крупные аксессуары способны добавить образу выразительность и оригинальность, однако не стоит злоупотреблять ими, особенно когда речь заходит об ожерельях. Тяжеловесные украшения влияют на положение тела, поскольку оно стремится компенсировать дополнительную нагрузку, что может привести к нарушениям осанки и болям в области шеи. Ежедневное использование подобных аксессуаров способно спровоцировать головные боли, а также вызвать напряжение в спине, плечах и шее. Кроме того, рекомендуется избегать массивных сережек, так как они оказывают значительное давление на мочку уха, что в некоторых случаях может привести к ее деформации.
выбор обуви с плоской подошвой или с чрезмерно высоким каблуком
И неподходящая плоская подошва, и высокая каблуковая обувь могут нанести вред здоровью
Иногда крайне необходимо найти баланс, поскольку в противном случае не удастся предотвратить неприятности. Чрезмерно высокий каблук создает значительную нагрузку не только на стопы, но и на позвоночник, особенно если вы не привыкли к такой обуви. Это может привести к болям в спине, варикозному расширению вен, сколиозу и даже сбоям в работе внутренних органов.
Длительное использование обуви без каблука может привести к судорогам и, в худшем случае, к заболеваниям спины. Причина заключается в том, что при ходьбе на ровной поверхности меняется положение центра тяжести, что увеличивает нагрузку на стопы и коленные суставы. Мы советуем придерживаться рекомендаций ортопедов и выбирать обувь с устойчивым каблуком высотой пять сантиметров – это наиболее подходящий выбор.
10. Солнцезащитные очки
Вечернее ношение очков не рекомендуется, так как это может вызвать дополнительное напряжение глаз
Несомненно, очки – это ценный аксессуар, обеспечивающий защиту глаз от вредного воздействия солнечного света. Без них бывает непросто не только в летний период, но и зимой, когда лучи, отражаясь от снега, могут вызывать ослепление. Однако, существует одно важное условие: очки следует использовать только по назначению.
Не стоит использовать аксессуар в вечернее время, в общественном транспорте или в помещениях с искусственным освещением. Пусть это и выглядит стильно, но глазам это не пойдет на пользу. В условиях недостаточного освещения и из-за темных линз зрение будет испытывать перенапряжение. Это может привести к повышению внутриглазного давления и увеличению вероятности развития катаракты.
Если вам интересно узнать о вредных привычках, обратите внимание на статью, в которой рассмотрены 8 опасных бьюти-советов из сети, способных повредить кожу
Обязательно посмотрите видео на нашем канале, в котором опытные хозяйки рассказывают о применении воздушно-пузырчатой плёнки для окон
