Влияние питания на психическое благополучие

Влияние питания на психическое благополучие
Источник изображения: img.freepik.comСуществует тесная взаимосвязь между питанием и психическим здоровьем, оказывающая двустороннее воздействие: продукты питания способны влиять на наше ментальное состояние, и, в свою очередь, психическое состояние влияет на выбор…

Anti-age косметика: когда начинать и как выбрать с экспертом

Anti-age косметика: когда начинать и как выбрать с экспертом
Источник изображения: img.freepik.comДля сохранения молодости существует множество подходов: начиная от хирургического вмешательства и заканчивая специализированными косметическими средствами, обозначенными как anti-age. В разговоре с Еленой Масалитиной, основательницей бренда ботанической косметики «Masaliti»,…

Как справиться с сухостью кожи зимой: советы дерматолога

Как справиться с сухостью кожи зимой: советы дерматолога
Источник изображения: img.freepik.comИсточник изображения: img.freepik.comЕкатерина Халееваврач — дерматолог-косметолог клиники превентивной медицины ZENLevitation КАКИЕ ПРИЗНАКИ У ОБЕЗВОЖЕННОЙ КОЖИ?Существуют различные признаки: ощущение сухости и стянутости сразу после умывания, шелушение в некоторых местах,…

7 советов трихолога для ускорения роста волос

7 советов трихолога для ускорения роста волос
Источник изображения: img.freepik.comДля ускорения роста волос до необходимой длины необходимо учитывать комплексный подход к решению этой задачи. Альбина Хохлова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и лазеротерапевт центра инновационной медицины DMC, поделилась с…

Как составить новогоднее меню, не навредив здоровью: советы нутрициолога

Как составить новогоднее меню, не навредив здоровью: советы нутрициолога
Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог и семейный терапевт, рассказала о том, что и как лучше есть во время праздников, ответив на ряд актуальных вопросов. Источник изображения: img.freepik.comПодготовиться к новогоднему застолью…

Создаем новогодний макияж с инкрустированными ресницами и ярким блеском: пошаговая инструкция от визажистов.

Создаем новогодний макияж с инкрустированными ресницами и ярким блеском: пошаговая инструкция от визажистов.
Источник изображения: img.freepik.comАКЦЕНТЫ ЦВЕТОМ ОТ АЛЕНЫ МОИСЕЕВОЙ@alenamoiseevamakeupСотрудничала с журналами Vogue, Elle, Tatler, Marie Claire и Harper's Bazaar, а также с брендами Balmain, Dior, Tod’s. Для моего новогоднего макияжа я выбираю…

Водный баланс: советы нутрициолога

Водный баланс: советы нутрициолога
В преддверии продолжительных праздников и затяжной зимы мы вновь обратились к Анне Ивашкевич, чтобы поговорить о значимости воды — важнейшего элемента, необходимого для нормального функционирования всего организма Источник изображения: img.freepik.comИсточник…

Это (не)проблемно: как похудеть в руках и ногах эффективно? Спросили у экспертов

Это (не)проблемно: как похудеть в руках и ногах эффективно? Спросили у экспертов
Источник изображения: img.freepik.comРуки и внутренняя поверхность бедра считаются одними из самых проблемных и трудно поддающихся похудению зонами. Зачастую, чтобы быть довольными этими частями тела, спорта и правильного питания недостаточно. Узнали…

Стройнеем к Новому году: 5 эффективных упражнений для всего тела

Стройнеем к Новому году: 5 эффективных упражнений для всего тела
Источник изображения: img.freepik.comПеред Новым годом многие хотят быстро привести себя в форму. Если до праздника остался всего месяц, переключайтесь на тренировки, которые задействуют мышцы всего тела. Изолированные упражнения в этом…

Какие салонные процедуры могут навредить волосам. Обсудили с трихологом

Какие салонные процедуры могут навредить волосам. Обсудили с трихологом
Источник изображения: img.freepik.comКазалось бы, вся индустрия красоты призвана сделать человека только лучше. Но есть некоторые салонные процедуры для волос, которые могут оказать больше вреда, чем пользы. О подводных камнях бьюти-процедур…