Врачи назвали распространенные ошибки, которые люди допускают на карантине и ослабляют иммунитет

Врачи назвали распространенные ошибки, которые люди допускают на карантине и ослабляют иммунитет
В магазинах имбирь стоит дороже трюфелей, а лимоны пользуются огромным спросом. Действительно ли необходимо «поддерживать» иммунитет? Мы обратились к медикам за разъяснениями. Источник изображения: img.freepik.comНаша защита от бактерий и инфекций…

Как сбалансировать питание для крепких волос и красивых ногтей

Как сбалансировать питание для крепких волос и красивых ногтей
На здоровье волос и ногтей оказывают непосредственное воздействие различные продукты. Источник изображения: img.freepik.comМолокоНехватка железа, цинка, биотина и белка может спровоцировать выпадение волос и сделать ногти ломкими. Молоко относится к суперпродуктам,…

Четыре упражнения для подтянутых ног от голливудского тренера

Четыре упражнения для подтянутых ног от голливудского тренера
Эти упражнения разработал известный тренер американских кинозвезд Дон Саладино. Он известен своими высокоэффективными кардиотренировками, которые выбирают многие знаменитости для подготовки к съемкам в кино или на телевидении. Оцените их сами,…

В Москве появилась возможность пройти тест на коронавирус на дому за 1900 рублей.

В Москве появилась возможность пройти тест на коронавирус на дому за 1900 рублей.
Начиная с сегодняшнего дня, москвичи и жители Московской области имеют возможность пройти платное тестирование на коронавирус. Об этом сообщили в пресс-службе Центра молекулярной диагностики Роспотребнадзора. Источник изображения: img.freepik.com Коронавирус Наибольшее…

Как понять, есть ли у вас COVID-19 и как обезопасить близких

Как понять, есть ли у вас COVID-19 и как обезопасить близких
Что предпринять, если у вас появились подозрения на коронавирусную инфекцию? Какие меры необходимо принять для защиты окружающих, находящихся с вами в одном доме? Источник изображения: img.freepik.com Как действовать, если в…

Как безопасно ходить в магазин: советы Елены Малышевой

Как безопасно ходить в магазин: советы Елены Малышевой
Новая пандемия, вызванная коронавирусом, вызвала тревогу даже у самых невозмутимых людей, и сегодня информация о мерах предосторожности против заболевания является наиболее востребованным контентом. Врач Елена Малышева поделилась рекомендациями о том,…

Какие фрукты помогут восстановить силы весной

Какие фрукты помогут восстановить силы весной
Источник изображения: img.freepik.comВ период весеннего сезона 2020 года потребление полезных фруктов приобретает особое значение. В этом материале представлены фрукты, способные поддержать организм, а также информация о том, в каких объемах,…

Как организовать домашний офис: советы для здоровья и продуктивности.

Как организовать домашний офис: советы для здоровья и продуктивности.
Удаленная работа становится все более популярной, и ограничения, введенные в связи с пандемией коронавируса, лишь способствовали этому. Однако, людям, привыкшим к комфортному офисному пространству, часто бывает сложно организовать рабочее место…

Важно знать: 6 заболеваний матки, которые могут затронуть каждую женщину

Важно знать: 6 заболеваний матки, которые могут затронуть каждую женщину
Каждый год в мире фиксируется свыше 1 миллиона новых случаев онкологических заболеваний органов женской репродуктивной системы. Однако рак – это лишь одно из множества опасных болезней, которым может быть подвержена…

Как получить максимум пользы: 8 ошибок при употреблении здоровой пищи

Как получить максимум пользы: 8 ошибок при употреблении здоровой пищи
Источник изображения: img.freepik.comКогда речь заходит о продукте, который преподносится как исключительно полезный, у нас возникает желание употреблять его в больших количествах и… как угодно. Однако такая стратегия может повлечь за…