Какие перспективы нас ожидают в ближайшее время? Способен ли солнцезащитный крем с SPF предотвратить ожоги и преждевременное старение кожи, и если да, то какой именно?
Чтобы оценить готовность современных средств к защите от воздействия солнечного излучения, давайте обратимся к историческому опыту. Еще древние египтяне прибегали к защите кожи от солнца, используя смеси на основе рисовых отрубей, жасмина и масла карите. Жители Древней Греции применяли оливковое масло и песок. В Индии куркума считалась панацеей от различных недугов, включая солнечные ожоги. В Древнем Китае использовали пасту, приготовленную из рисовой муки и женьшеня, а также экстракт гинкго билоба. Первый солнцезащитный продукт, напоминающий современные средства, был разработан в конце 1920-х годов австралийским химиком Мидж Мюррей, который использовал салицилат бензила в качестве основного компонента. А в 1935 году в креме Ambre Solaire впервые применили химический UVB-фильтр. Массовое производство солнцезащитного средства под названием Red Vet Pet (красная ветеринарная мазь) началось во время Второй мировой войны и его использовали для защиты солдат. Его плотная текстура и насыщенный красный цвет обеспечивали защиту кожи в тропических условиях, однако впоследствии его признали слишком токсичным для населения.
Фильтры множатся
Екатерина Анчикова, косметолог и дерматовенеролог, эксперт d’Alba считает, что физических и химических фильтров SPF теперь недостаточно. SPF блокирует только B-лучи из всего спектра, которые и являются причиной ожогов, но 95% ультрафиолета, достигающего кожи, составляют UVA-лучи.
Независимо от погодных условий, эти частицы проникают в кожу, преодолевая даже стекла и облака, и наносят ущерб её глубоким слоям: происходит разрушение коллагена и эластина, возникают мутации ДНК, усиливается оксидативный стресс. Эти изменения не проявляются немедленно, однако со временем они приводят к снижению эластичности, стойкой гиперпигментации и появлению морщин.
Оказывается, инфракрасное излучение также представляет угрозу, поскольку способно повысить температуру кожных покровов до 47°C. Таким образом, укрыться от негативного воздействия невозможно. Следовательно, высококачественные солнцезащитные средства должны обеспечивать комплексную защиту от UVB-, UVA-, IR- и HEV-излучения (синего света, исходящего от экранов электронных устройств), которое также способствует появлению пигментных пятен и морщин. При выборе санскрина обращайте внимание на маркировки: SPF и PA++++ (максимальный уровень защиты от UVA), IR-shield и HEV.
Требуем добавки
Даже при использовании подходящего крема важно не терять осторожность и не находиться под солнцем целый день, даже в тени, поскольку ультрафиолетовые лучи продолжают воздействовать на кожу. Ни один крем не обеспечит абсолютной защиты, поэтому коже необходимы дополнительные меры предосторожности и восстановления. Было бы полезно, если бы ваш солнцезащитный крем содержал следующие компоненты.
Витамины С, Е и феруловая кислота выступают в роли антиоксидантов, нейтрализуя действие свободных радикалов. Ниацинамид незаметно уменьшает воспаление и выравнивает тон кожи. Пептиды усиливают действие других компонентов, стимулируя синтез коллагена, создавая защитный барьер и обеспечивая лифтинг-эффект. Аналогичный состав должен присутствовать и в вечернем креме для восстановления кожи. Также необходима гиалуроновая кислота, которая поможет сохранить ощущение свежести, даже при длительном пребывании на солнце.
Факты о санскринах
• Некоторые производители включают в состав косметических продуктов индикаторы, реагирующие на ультрафиолетовое излучение. При воздействии солнечных лучей крем изменяет свой цвет, служа напоминанием о том, что средство необходимо обновить.
• Тональные кремы и пудры, содержащие SPF, не гарантируют достаточной защиты от солнца, поскольку наносятся в недостаточном количестве. Для эффективной защиты необходимо использовать значительно большее количество продукта – в 7–14 раз больше, что практически невозможно. Именно поэтому солнцезащитный крем следует наносить отдельно.
• Солнцезащитный стик – это удобный способ обеспечить локальную защиту и пополнить запас SPF в течение дня, однако он не может полностью заменить традиционный санскрин.
• Защитная одежда от солнца оказывается более действенной, чем солнцезащитные кремы. Ткань с уровнем UPF 50+ обеспечивает блокировку 98% ультрафиолетового излучения.
• Солнцезащитные таблетки: заблуждение или правда? Препараты, содержащие Polypodium leucotomos (экстракт папоротника), действительно способны усиливать сопротивляемость кожи ультрафиолетовому излучению, однако они не могут заменить солнцезащитные кремы. Их следует рассматривать как дополнительный способ защиты.
• Ультрафиолетовое излучение повреждает кератин, что приводит к ломкости и потере блеска волос. Для защиты от солнца существуют специальные спреи с SPF, однако можно использовать и обычный солнцезащитный крем для тела, нанося его на волосы.
• Агентство NASA занимается разработкой солнцезащитных средств для астронавтов, поскольку в условиях космоса интенсивность ультрафиолетового излучения превышает земную в 200 раз. Часть этих разработок впоследствии может быть применена и для гражданских нужд.
• Применение солнцезащитных средств с фактором защиты 30 и выше приводит к уменьшению синтеза витамина D в организме на 95–99%. Однако, восполнить его дефицит возможно благодаря питанию (например, употребление жирной рыбы и яиц) или приёму витаминных комплексов.
• Нанофильтры, созданные на основе наночастиц TiO2 и ZnO, имеют размер менее 100 нм. Они не оставляют белых разводов на коже. Согласно исследованиям, проведенным в 2023 году и опубликованным в журнале Nature Nanotechnology, эти частицы не проникают сквозь роговой слой, что подтверждает их безопасность.
• Биомиметические солнцезащитные фильтры разрабатываются на основе подражания природным механизмам защиты, которые есть в коже. Специалисты создают соединения, аналогичные меланину, способные поглощать ультрафиолетовое излучение и устранять свободные радикалы.
Текст: Наталия Филипченко
