Для ускорения роста волос до желаемой длины необходимо применять комплексный подход. Альбина Хохлова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и лазеротерапевт центра инновационной медицины DMC, поделилась с BURO информацией о действенных и доступных методах, которые помогут добиться результата.
Альбина Хохлова
врач-дерматолог, косметолог, трихолог и лазеротерапевт центра инновационной медицины
Для ускорения роста волос необходимо применять комплексный подход. Все средства и методы, которые будут рассмотрены далее, воздействуют на два ключевых фактора: активацию роста и укрепление здоровья волос.
Мытье головы
Для поддержания здоровья кожи головы необходимо предотвращать окислительные процессы. Они возникают из-за скопления средств для укладки, загрязнений и кожного сала вокруг волосяного фолликула, что со временем приводит к ухудшению питания волосяного корня. Регулярное мытье волос – залог их здоровья и стимуляции роста. Во время мытья рекомендуется выполнять легкий массаж кожи головы, что способствует улучшению кровообращения и, как следствие, лучшему снабжению фолликулов кислородом и необходимыми питательными веществами.
Питание изнутри
Для поддержания здоровья кожи головы можно использовать как наружные средства, так и внутреннее питание с помощью полезных добавок. К примеру, биотин помогает уменьшить выпадение волос и стимулирует их рост. Коллаген также способствует питанию, поскольку пептиды коллагена обеспечивают доставку необходимых аминокислот к волосам. Витамины С и Е выступают в роли антиоксидантов, нейтрализуя свободные радикалы и поддерживая метаболические процессы в коже, что положительно сказывается на росте волос.
Бережные укладки
Чрезмерно плотные прически приводят к повышенному натяжению волос, что может вызвать их истончение и ломкость. Подобное давление оказывает неблагоприятное воздействие и на волосяные фолликулы, нарушая в них метаболические процессы. Для роста крепких волос рекомендуется выбирать прически со свободной фиксацией, избегая тугих резинок и заколок.
Правильное расчесывание
Волосы необходимо расчесывать, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням. Использовать расческу на влажных волосах нежелательно, предпочтительнее аккуратно разделять их руками. Кроме того, рекомендуется расчесывать волосы перед мытьем, чтобы избежать повреждений при последующем распутывании.
Увлажнение
Если волосы склонны к ломкости, то даже при росте изменения будут едва заметны. Для придания локонам силы и мягкости их необходимо увлажнять. К примеру, с помощью масок, бальзамов, несмываемых спреев и сывороток. Данные средства укрепляют волосяную структуру изнутри и создают на поверхности защитный слой. Волосы меньше запутываются, пушатся, обламываются, и их длина сохраняется.
Стимулирование роста
Для стимуляции роста волос рекомендуется использовать продукты, содержащие определенные компоненты. К ним относятся розмарин, экстракт пальметто, а также пента- и гексапептиды, которые способствуют росту волос.
Мезотерапия и плазмотерапия
Введение полезных веществ непосредственно в кожу головы может оказать положительное воздействие на рост волос. Для этой цели применяют мезококтейли, содержащие необходимые питательные компоненты и микроэлементы, или используют плазму крови пациента, которая также обладает выраженным эффектом. Данные процедуры выполняются специалистами по назначению врача-трихолога, обычно курсом.
