Николай Онищенко, академик Российской академии наук и ранее занимавший должность главного санитарного врача в очередной раз «завел» общество, рассказав, что женщины с карими глазами чаще впадают в депрессию. Эта информация кажется странной, шокирующей.
На первый взгляд, не очевидно, что может связывать предрасположенность к депрессии и цвет глаз. Но если такая взаимосвязь действительно существует, то как её можно понять?
Глаз — это «вынос» мозга
На первый взгляд, наиболее вероятным объяснением кажется генетика: вероятно, гены, определяющие цвет радужки, связаны с генами, влияющими на предрасположенность к депрессии. Это связано с тем, что между органом зрения и головным мозгом существует тесная взаимосвязь, которую врачи справедливо называют «глаз – это мозг, вынесенный на периферию», подчеркивая их анатомическую и физиологическую общность. Однако, как выясняется, первоначальная гипотеза не всегда верна.
Речь идет не о генетических факторах или психологических особенностях, а о физических принципах. А именно о той ее области, которая изучает оптику.
Не всякий случай депрессии обусловлен цветом глаз
Некоторые научные медицинские исследования указывают на связь между карими и темными глазами и повышенным риском развития депрессии, в частности, сезонного депрессивного расстройства (САР). В то же время, установлено, что голубые и светлые глаза могут оказывать защитное действие, снижая вероятность возникновения этого состояния, которое обычно проявляется осенью и зимой, но может сохраняться и весной.
К факторам, влияющим на состояние, относятся не только дефицит определенных витаминов, но и недостаточное воздействие солнечного света, а также сокращение светового периода. Причем, между цветом глаз и интенсивностью света существует четкая взаимосвязь.
Глазные яблоки по-разному пропускают солнечный свет
«По мнению экспертов, у людей с темным цветом радужки глаз существует повышенный риск развития депрессии, поскольку пигментная оболочка глаза действует как естественный фильтр, поглощающий солнечный свет врач-психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов . — Чем более темная радужка глаза, тем меньше света достигает колбочек — специализированных клеток, отвечающих за восприятие света и цвета и передающих сигналы в мозг. У людей с глазами голубого и светлого цвета радужка позволяет большему количеству солнечных лучей проникать внутрь, что, в свою очередь, стимулирует выработку гормонов, подавляющих развитие депрессивных состояний.
Я бы обратил внимание на то, что спектральный состав света, достигающего сетчатки глаза, имеет гораздо большее значение, чем его интенсивность. Так, например, красные, оранжевые и желтые цвета способны оказывать антидепрессивный эффект, вызывая у человека прилив бодрости, а в некоторых случаях – и повышенную агрессивность».
Как древние знания используют сегодня
«На самом деле, люди были знакомы с этим принципом еще много веков назад и применяли его в древних системах исцеления, — отмечает эксперт. — К примеру, в индийских храмах использовали цветное стекло, и, например, в помещениях с желтыми стеклами проводили лечение людей, страдающих от депрессии. Более систематизированное развитие это направление получило в конце XIX века благодаря Джеймсу-Ланге. Он сформулировал теорию эмоций, согласно которой каждой эмоции соответствует свой цвет, и, как можно предположить, желто-оранжевые тона ассоциируются с чувством радости, веселья и счастья.
В Советском Союзе ещё в 1980-е годы активно пропагандировала светотерапию профессор Яков Левин. В то время выпускались очки со встроенными миниатюрными лампочками для воздействия на глаза. Для формирования необходимого спектра света использовались цветные фильтры. Проводимые нами испытания показали, что эти очки действительно эффективны не только при депрессии, но и при нарушениях сна, а также при повышенном артериальном давлении. Кроме того, производились лампы, излучающие интенсивный свет различных спектральных диапазонов. Концепции, разработанные в те годы, актуальны и сейчас – аналогичные приборы существуют, однако, в отличие от советских, они значительно дороже».
Расовый аспект проблемы
Существует еще один любопытный момент, связанный с этой проблемой. Статистически, карий цвет глаз более характерен для жителей Африки и Азии, в то время как голубой и светлый встречаются чаще у представителей европейской расы. Лэнс Уоркман, профессор психологии Университета Южного Уэльса, именно ей принадлежит главное исследование о связи цвета радужки и депрессии, опубликованное в 2018 г., объясняет это с точки зрения эволюции. В Европе, расположенной существенно севернее экватора, светлые глаза давали преимущество перед темными. А в южных странах, где солнце очень яркое, его лучи в достаточном количестве «пробивали» фильтр из темной радужки.
По мнению Лэнса Уоркмана, голубой цвет глаз может быть следствием той же генетической мутации, которая обуславливает более светлый оттенок кожи. Это, вероятно, помогает организму синтезировать больше витамина D, даже в областях с недостаточным солнечным освещением и в зимний период.
Цвет радужной оболочки глаза, подобно цвету кожи, обусловлен содержанием меланина – пигмента, придающего темные оттенки. Чем больше меланина, тем темнее выглядят кожа и глаза. Голубой цвет радужки обусловлен не наличием голубых пигментов, а минимальным содержанием меланина. У людей с карими глазами же меланина много. Этот признак определяется генетическими факторами, которые контролируют выработку пигмента.
