Наш эксперт — клинический психолог Юлия Королёва.
Многие владельцы кошек утверждают, что их питомцы не только радуют своим присутствием, но и обладают способностью выявлять проблемные участки тела и облегчать симптомы. Хотя научных доказательств этому пока недостаточно и исследований проведено не так уж много, кое-какие сведения о кошачьих способностях уже известны.
Не только грелка
Кошки, в первую очередь, положительно влияют на эмоциональное состояние человека. Стоит отметить, что самой полезной эмоцией является умиление, возникающее при взгляде на любимого питомца. Забавное положение спящей кошки, свернувшейся клубочком, способно создать в доме атмосферу уюта и тепла. Более того, совместный уход за питомцем укрепляет связи между всеми членами семьи.
Поглаживание кошки стимулирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за чувство привязанности и способствующего снижению уровня стресса. Этот эффект достигается благодаря регулярным, повторяющимся прикосновениям, которые активируют парасимпатическую нервную систему, уменьшая тревожность и вызывая состояние расслабления, близкое к медитации.
Мягкий и тёплый комок (температура тела кошки составляет 38–39°C) дарит ощущение комфорта, способствует расслаблению, снимает мышечные спазмы и уменьшает болевые ощущения.
Доктор Мур
Мурлыканье кошки, возникающее благодаря вибрации гортани, не только радует слух, но и оказывает положительное воздействие на наше здоровье. Этот процесс давно интересует исследователей. Учёные определили, что кошачье урчание происходит на частотах от 25 до 150 Гц. Считается, что звуки в этом диапазоне оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, уменьшают тревожность и снижают уровень кортизола (гормона стресса). При этом, положительный эффект сохраняется даже при прослушивании записи этого звука. Завести кошку будет полезно людям, страдающим гипертонией и аритмией, поскольку урчание немного снижает давление (особенно у женщин), улучшает тонус сосудов мозга и стабилизирует сердечный ритм.
Исследователи из Калифорнийского университета установили, что колебания с определенной частотой способствуют заживлению ран и укреплению костной ткани. Неслучайно в спортивной медицине для лечения травм используют физиотерапевтические процедуры, основанные на воздействии звуковых вибраций в диапазоне кошачьих частот.
И хотя серьёзных научных
работ, демонстрирующих положительное воздействие мурчания на тело человека, пока нет, однако предварительные исследования подтверждают пользу низких звуковых частот на здоровье. В конце концов польза котов уже в том, что мы их очень любим, а любовь, что ни говори, великая исцеляющая сила.
