Как заниматься фитнесом, используя подручные средства? Показывает эксперт
Источник изображения: img.freepik.comНеважно, где вы занимаетесь фитнесом — в спортзале или дома. Главное — мотивация и правильная техника. Показываем шесть простых упражнений, которые можно выполнять в собственной спальне или гостиной…









